स्पघेटी की फ्रिटाटा एक ज़ायकेदार तैयारी है जो टमाटर सॉस के साथ पकी हुई स्पघेटी के बचे हुए हिस्सों का उपयोग करती है। यह एक सरल लेकिन स्वादिष्ट पकवान है, जो साइड डिश के रूप में या ताजे सलाद के साथ मुख्य पकवान के रूप में परोसे जाने के लिए उत्तम है।
स्पघेटी को छोटे टुकड़ों में काटें
अंडों को थोड़ा नमक और काली मिर्च, कटा हुआ अजमोद और कद्दूकस किया हुआ पनीर के साथ फेंटें, फिर स्पघेटी मिलाएं
संमिश्रण को एक पैन में डालें जहाँ तेल पहले से गर्म है
दोनों तरफ से सुनहरा करते हैं
फ्रिटाटा को टुकड़ों में काटें और सर्व करें
नॉन-स्टिक पैन
कांटा
बाउल
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 235.49 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 30.68 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.17 |
| वसा (ग्राम) | 6.69 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.79 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 14.2 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.61 |
| बिक्री | 0.1 |
