Tuduu
स्पघेटी पिक्कांती अल पोमोडोरो

स्पघेटी पिक्कांती अल पोमोडोरो

@tuduu

स्पघेटी पिक्कांती अल पोमोडोरो इटालियन व्यंजनों का एक अनूठा व्यंजन है। तीखा मसाला सूखी लाल मिर्च के साथ प्राप्त किया जाता है, जो एक सुखद गर्माहट का स्पर्श देता है। बिना बीज वाली काली जैतून और ताज़ा पार्सले की मिलावट इस व्यंजन को ताजगी और स्वाद प्रदान करती है। साल के किसी भी मौसम में इसका आनंद लें!

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 15 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता टाइप स्पघेटी
    पास्ता टाइप स्पघेटी200ग्राम
  • ऑलिव ऑयल
    ऑलिव ऑयल2चम्मच
  • लहसुन
    लहसुन11/2 कली
  • सूखी लाल मिर्च के छोटे टुकड़े3
  • ताज़ा पार्सले10पत्तियाँ
  • बिना बीज वाली काली जैतून6
  • चावल के सलाद के लिए मिश्रित मसालास्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  • स्पघेटी - पास्ता टस्काना आर्टिज़नल 500ग्राम

    स्पघेटी - पास्ता टस्काना आर्टिज़नल 500ग्राम

    1 उत्पाद}
    572.85
  • प्रिमो डोप मोंटी इबलेई 500ml एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल

    प्रिमो डोप मोंटी इबलेई 500ml एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल

    1 उत्पाद}
    2,221.05
  • फर्मेंटेड काला लहसुन 3-4 बल्ब 100ग्राम

    फर्मेंटेड काला लहसुन 3-4 बल्ब 100ग्राम

    1 उत्पाद}
    1,497.45

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    पैन में तेल डालें और तुरंत कटा हुआ लहसुन, मिर्च, पूरी पत्तियों वाला पार्सले, जैतून, चावल के लिए मसाला और नमक डालें

  2. चरण 2 का 3

    लगभग 15-20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं

  3. चरण 3 का 3

    स्पघेटी को अल डेंटे पकाएं, छान लें और गर्म पैन में मिलाएं

सुझाव

  • पैन

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)312.02
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)46.39
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.69
वसा (ग्राम)10.82
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.55
प्रोटीन (ग्राम)9.2
फाइबर (ग्राम)1.97
  • प्रोटीन
    9.2g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    46.39g·68%
  • वसा
    10.82g·16%
  • फाइबर
    1.97g·3%