

बिस्तेक अरामातिचे एक स्वादिष्ट व्य dish है जो बीफ बिस्तेक पर आधारित है, जिसे साल्विया, रोसमेरिनो, लहसुन और ओरिगैनो जैसी जड़ी-बूटियों के मिश्रण से समृद्ध किया गया है। थोड़ी मिर्च और नींबू की छिलके ताजगी और थोड़ा मसालेदार स्वाद देती हैं। बिस्तेक को फिर जैतून के तेल और नमक के साथ पैन में जल्दी पकाया जाता है, ताकि यह सुनहरा और रसदार क्रस्ट प्राप्त करें। विशेष रात्रिभोज या गर्मियों की ग्रिल के लिए सही।
रोसमेरिनो, साल्विया, लहसुन और नींबू के छिलके को बारीक काटें
इसमें ओरिगैनो, मिर्च, नमक और 4 बड़े चम्मच तेल मिलाएँ
तेल लगे बड़े नॉन-स्टिक पैन को गर्म करें
इसमें मांस को 5 मिनट तक प्रत्येक तरफ पकाएँ
बिस्तेक को एक सर्विग प्लेट पर रखें और इसमें कटा हुआ मिश्रण छिड़कें
नॉन-स्टिक पैन
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 149.93 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.31 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.12 |
| वसा (ग्राम) | 66.12 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.06 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 75.18 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.97 |