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मांस और टमाटर की चटनी

मांस और टमाटर की चटनी

@tuduu

मांस और टमाटर की चटनी एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो इटालियन व्यंजनों का एक विशिष्ट हिस्सा है। इसे कटा हुआ मांस, पके हुए पेरिनी टमाटर, प्याज़, नमक, काली मिर्च, अजमोद, गाजर और अजवाइन के साथ तैयार किया जाता है। यह चटनी स्वाद और सुगंध से भरपूर होती है। मांस को प्याज़, गाजर और अजवाइन के साथ भूनकर एक स्वादिष्ट आधार तैयार किया जाता है। फिर पके हुए पेरिनी टमाटर डाले जाते हैं और धीमी आंच पर पकने दिए जाते हैं, जिससे स्वाद मिलते और विकसित होते हैं। चटनी को फिर नमक, काली मिर्च और अजमोद के साथ सजाया जाता है ताकि ताजगी का स्पर्श मिल सके। यह साइड डिश ताज़ा पास्ता के साथ परोसने के लिए या मांस के दूसरे व्यंजन के साथ परोसने के लिए एकदम सही है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 60 मिनटपकाना: 60 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • कटा हुआ मांस300g
  • पके हुए पेरिनी टमाटर500g
  • प्याज़1
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • अजमोदस्वादानुसार
  • गाजर1
  • अजवाइनस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    सभी सब्जियों को बारीक काट लें और उन्हें पहले से गरम की हुई कड़ाही में डालें। जब वे सुनहरी हो जाएं, तो कटा हुआ मांस डालें और लकड़ी के चम्मच से मिलाएं ताकि सब कुछ सुनहरा हो जाए और स्वादिष्ट हो जाए।

  2. चरण 2 का 4

    टमाटरों को छीलकर टुकड़ों में काट लें और कड़ाही में डालें। ढक्कन लगाकर लगभग 15 मिनट तक पकने दें।

  3. चरण 3 का 4

    इस समय के बाद, नमक, काली मिर्च और अजमोद डालें और 5 मिनट और पकने दें।

  4. चरण 4 का 4

    इस चटनी के साथ आप स्पेगेटी, टालियाटेल या मोटी पास्ता को सजा सकते हैं।

सुझाव

  • कड़ाही

  • लकड़ी का चम्मच

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

Descrizione

श्रेणी: साइड डिश
ऊर्जा (किलो कैलोरी)108.76
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.77
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.77
वसा (ग्राम)6.37
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.02
प्रोटीन (ग्राम)9.22
फाइबर (ग्राम)0.78
बिक्री0.02
  • प्रोटीन
    9.22g·48%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    2.77g·14%
  • वसा
    6.37g·33%
  • फाइबर
    0.78g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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