मांस और टमाटर की सॉस इतालवी रसोई की एक स्वादिष्ट पारंपरिक सह-डिश है। यह कीमा, Pomodori Perini पके टमाटर, हरी प्याज़, नमक, काली मिर्च, अजमोद, गाजर और सेलेरी से बनाई जाती है और स्वादों व सुगंधों से भरपूर होती है। कीमा को हरी प्याज़, गाजर और सेलेरी के साथ भूनकर एक स्वादिष्ट आधार तैयार किया जाता है। फिर पके Pomodori Perini टमाटर डाले जाते हैं और धीमी आँच पर पकाकर स्वादों को मिलने दिया जाता है। अंत में सॉस में नमक, काली मिर्च और अजमोद मिलाकर ताज़गी दी जाती है। यह सॉस ताजा पास्ता के साथ परोसने या किसी मांस के मुख्य व्यंजन के साथ सह-व्यंजन के रूप में उत्तम है।
सभी सब्जियों को बारीक काट लें और पहले से गर्म की हुई कढ़ाई में डालें; जब वे भून जाएँ तो कीमा डालें और लकड़ी के चम्मच से मिलाते हुए तब तक भूनें ताकि सबका स्वाद निकल आए।
छिले हुए और कटे हुए टमाटर डालें, ढक्कन लगाकर लगभग 15 मिनट तक पकने दें।
इस समय के बाद नमक, काली मिर्च और अजमोद डालें और फिर 5 मिनट तक पकने दें।
इस सॉस के साथ आप स्पेगेट्टी, टैग्लियाटेल्ले या मोटी पास्ता सर्व कर सकते हैं।
कड़ाही
लकड़ी का चम्मच
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 108.76 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.77 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.77 |
वसा (ग्राम) | 6.37 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.02 |
प्रोटीन (ग्राम) | 9.22 |
फाइबर (ग्राम) | 0.78 |
बिक्री | 0.02 |