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  1. स्वादिष्ट मोस्कार्डिनी

तैयारी

Descrizione

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व्यंजन विधियाँ
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स्वादिष्ट मोस्कार्डिनी

स्वादिष्ट मोस्कार्डिनी

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

स्वादिष्ट मोस्कार्डिनी ताजे मोस्कार्डिनी से बना एक लाजवाब दूसरा व्यंजन है, जिसे जैतून के तेल, लहसुन, रोज़मेरी और टमाटर के साथ तैयार किया जाता है। इसकी तैयारी में कुछ ही सामग्री की आवश्यकता होती है, लेकिन मसालों का कुशल उपयोग इस व्यंजन को वास्तव में स्वादिष्ट बनाता है। इसे आजमाएं!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • मोस्कार्डिनी700ग्राम
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल4चम्मच
  • लहसुन
    लहसुन2कलियाँ
  • रोज़मेरीस्वादानुसार
  • टमाटर
    टमाटर1

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    1. चरण 1 का 3

      मोस्कार्डिनी को साफ करें और धो लें

    2. चरण 2 का 3

      उन्हें एक कड़ाही में तेल, लहसुन, रोज़मेरी की एक टहनी, छिला हुआ और बीज निकाला हुआ टमाटर के साथ डालें

    3. चरण 3 का 3

      उन्हें बर्तन में अच्छी तरह से बंद करें और मध्यम आंच पर 20 मिनट तक पकाएं

    सुझाव

    • कड़ाही

    • लकड़ी का चम्मच

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    अधिकतम 2 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें

    अन्य जानकारी

    कैंपानिया की पारंपरिक रेसिपी

    मूल

    Italia, Campania

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)63.97
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.86
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.7
    वसा (ग्राम)5.71
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.81
    प्रोटीन (ग्राम)0.62
    फाइबर (ग्राम)1.36
    बिक्री0.02
    • प्रोटीन
      0.62g·6%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      1.86g·19%
    • वसा
      5.71g·60%
    • फाइबर
      1.36g·14%