स्वादिष्ट मोस्कार्डिनी ताजे मोस्कार्डिनी से बना एक लाजवाब दूसरा व्यंजन है, जिसे जैतून के तेल, लहसुन, रोज़मेरी और टमाटर के साथ तैयार किया जाता है। इसकी तैयारी में कुछ ही सामग्री की आवश्यकता होती है, लेकिन मसालों का कुशल उपयोग इस व्यंजन को वास्तव में स्वादिष्ट बनाता है। इसे आजमाएं!
मोस्कार्डिनी को साफ करें और धो लें
उन्हें एक कड़ाही में तेल, लहसुन, रोज़मेरी की एक टहनी, छिला हुआ और बीज निकाला हुआ टमाटर के साथ डालें
उन्हें बर्तन में अच्छी तरह से बंद करें और मध्यम आंच पर 20 मिनट तक पकाएं
कड़ाही
लकड़ी का चम्मच
अधिकतम 2 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें
कैंपानिया की पारंपरिक रेसिपी
Italia, Campania
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 63.97 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.86 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.7 |
वसा (ग्राम) | 5.71 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.81 |
प्रोटीन (ग्राम) | 0.62 |
फाइबर (ग्राम) | 1.36 |
बिक्री | 0.02 |