तला हुआ मैरिनेटेड चिकन एक स्वादिष्ट एशियाई व्यंजन है जिसमें चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े सोया सॉस, अदरक और लहसुन में मैरिनेट किए जाते हैं, फिर उन्हें पैन में तला जाता है जब तक कि वे कुरकुरे और सुनहरे न हो जाएं। यह एक स्वादिष्ट और रसदार व्यंजन है, जो ऐपेटाइज़र या मुख्य कोर्स के रूप में परफेक्ट है। मैरिनेशन चिकन को नरम और स्वादिष्ट बनाता है, जबकि तलने से इसे कुरकुरी और सुनहरी बनावट मिलती है। तले हुए मैरिनेटेड चिकन को ताज़ी काली मिर्च के साथ छिड़कें और ताजगी के लिए नींबू के स्लाइस के साथ परोसें।
चिकन को सोया सॉस, अदरक, लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ 30 मिनट के लिए मैरिनेट करें
मक्के के आटे को गेहूं के आटे के साथ मिलाएं
मैरिनेट किए हुए चिकन के टुकड़ों को उसमें डुबोएं जब तक कि वे पूरी तरह से ढक न जाएं
एक पैन में तेल गरम करें और चिकन के टुकड़ों को लगभग 5 मिनट तक तलें जब तक कि वे सुनहरे न हो जाएं
नींबू के स्लाइस से सजाएं और सलाद से ढकी प्लेट पर परोसें
कटोरा
पैन
किचन टोंग्स
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
तला हुआ मैरिनेटेड चिकन एक पारंपरिक एशियाई रेसिपी है
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 108.44 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.51 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.86 |
वसा (ग्राम) | 0.67 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.16 |
प्रोटीन (ग्राम) | 16.53 |
फाइबर (ग्राम) | 0.66 |
बिक्री | 0.46 |