
तले हुए आर्टिचोक
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तले हुए आर्टिचोक इटालियन व्यंजन का एक पारंपरिक साइड डिश है। आर्टिचोक के दिलों को साफ करके पतले स्लाइस में काटा जाता है, फिर फेंटे हुए अंडे और आटे में लपेटा जाता है। अंत में, उन्हें जैतून के तेल में सुनहरा और कुरकुरा होने तक तला जाता है। यह एक सरल लेकिन स्वादिष्ट व्यंजन है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- आर्टिचोक
1पैकेट1पैकेट - अंडा
11 - आटास्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- तलने के लिए जैतून का तेलस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
आर्टिचोक के टुकड़ों को फेंटे हुए अंडे में डालें
- चरण 2 का 4
फिर उन्हें आटे में लपेटें
- चरण 3 का 4
जब तेल धुआं छोड़ने लगे तो उन्हें कड़ाही में डालें
- चरण 4 का 4
उन्हें पलटें और सुनहरा होने तक तलें, फिर कुरकुरा होने पर निकालें, नमक छिड़कें और परोसें
सुझाव
कड़ाही
चाकू
कांटा
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
तले हुए आर्टिचोक को 2 दिनों तक फ्रिज में रखें।
अन्य जानकारी
तले हुए आर्टिचोक एक स्वादिष्ट और कुरकुरा साइड डिश है, जिसे वसंत ऋतु में आनंद लिया जा सकता है।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 41.64 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.27 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.73 |
वसा (ग्राम) | 0.97 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.34 |
प्रोटीन (ग्राम) | 3.58 |
फाइबर (ग्राम) | 5 |
बिक्री | 0.13 |
- प्रोटीन3.58g·30%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.27g·19%
- वसा0.97g·8%
- फाइबर5g·42%