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सिसिलियन स्टाइल टूना टार्टारे

सिसिलियन स्टाइल टूना टार्टारे

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सिसिलियन स्टाइल टूना टार्टारे एक ताज़ा और हल्का ऐपेटाइज़र है जो सिसिली की पाक परंपरा का अच्छी तरह से प्रतिनिधित्व करता है। ताज़ा टूना का गूदा बारीक कटा जाता है और इसे रसीले खट्टे फलों, कुरकुरी अजवाइन, सुगंधित पुदीने की पत्तियों और सौंफ के बीज के साथ परोसा जाता है, जो एक अनोखे स्वाद का मिश्रण बनाता है। भुनी हुई बादाम एक कुरकुरी नोट जोड़ती है, जबकि अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च इस व्यंजन को पूरा करते हैं। यह एक सच्चा ग्रीष्मकालीन आनंद है जिसे अच्छी तरह से ठंडा परोसा जाता है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 0 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • ताज़ा टूना का गूदा400ग्राम
  • संतरे2
  • अजवाइन1दिल
  • पुदीना6पत्तियाँ
  • सौंफ के बीजस्वादानुसार
  • अजमोदस्वादानुसार
  • भुनी हुई बादाम30ग्राम
  • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    चाकू से टूना को काटें और इसे नमक, काली मिर्च, छोटे टुकड़ों में कटी हुई अजवाइन, पुदीने की पत्तियाँ, अजमोद, सौंफ के बीज और तेल के साथ मिलाएं।

  2. चरण 2 का 2

    अलग से संतरे को छीलें, उन्हें फांक में काटें और नमक, तेल, काली मिर्च के साथ मिलाएं।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में अधिकतम 1 दिन तक रखें

अन्य जानकारी

अच्छी तरह से ठंडा परोसें

मूल

Italia, Sicilia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)114.15
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.36
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.31
वसा (ग्राम)5.88
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.76
प्रोटीन (ग्राम)11.52
फाइबर (ग्राम)1.33
बिक्री0.04
  • प्रोटीन
    11.52g·52%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    3.36g·15%
  • वसा
    5.88g·27%
  • फाइबर
    1.33g·6%