टमाटर स्पेगेटी की रेसिपी, एक क्लासिक इतालवी पहला कोर्स जिसका स्वाद अद्वितीय और पारंपरिक है। सरल, हल्का और प्रामाणिक, यह सभी के स्वाद को जीतता है और छोटे बच्चों के साथ टेबल पर शांति लाता है। हर अवसर के लिए परफेक्ट, अनौपचारिक डिनर से लेकर पारिवारिक लंच तक।
टमाटरों को छीलने के लिए उबलते पानी में डालें।
एक कड़ाही में तेल, प्याज और लहसुन के साथ तड़का तैयार करें।
तड़के में टमाटर का गूदा डालें और 10 मिनट तक पकाएं।
स्पेगेटी को नमकीन पानी में अल डेंटे पकाएं।
स्पेगेटी को टमाटर की चटनी के साथ मिलाएं।
ताज़ी कटी हुई तुलसी और कद्दूकस किए हुए पनीर के साथ टमाटर स्पेगेटी परोसें।
कटोरा
अधिकतम 2 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें
आप टमाटर स्पेगेटी को अपनी पसंद के कद्दूकस किए हुए पनीर के साथ परोस सकते हैं। ताज़े कुरकुरे ब्रेड के साथ परोसने के लिए आदर्श।
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 155.9 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 26.3 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.62 |
| वसा (ग्राम) | 3.86 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.56 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.98 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.28 |
