टेम्पुरा के लिए पेस्टेला
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टेम्पुरा के लिए पेस्टेला जापानी व्यंजन की एक विशिष्ट तैयारी है जिसका उपयोग सब्जियों और समुद्री खाद्य पदार्थों को तलने के लिए किया जाता है। इसकी हल्की और कुरकुरी बनावट इसे कई मुख्य व्यंजनों के साथ परोसने के लिए एकदम सही बनाती है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट
देश: Giappone
सामग्री
संख्या भागों
- बड़े अंडे
22 - आटा
75ग्राम75ग्राम
तैयारी
- चरण 1 का 3
अंडों को एक मध्यम आकार के बर्तन में 20 से.ली. ठंडे पानी के साथ तोड़ें और तब तक फेंटें जब तक मिश्रण अच्छी तरह से मिल न जाए
- चरण 2 का 3
आटा बिना छाने डालें और (यदि संभव हो तो चॉपस्टिक के साथ) फेंटें जब तक तैयारी बस मिल न जाए
- चरण 3 का 3
ध्यान दें कि अधिक न फेंटें
सुझाव
कटोरा
फेंटने का यंत्र
सामान्य जानकारी
मूल
Giappone
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 181.18 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 19.53 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.46 |
| वसा (ग्राम) | 6.52 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.33 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.02 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.6 |
| बिक्री | 0.1 |
- प्रोटीन12.02g·31%
- कार्बोहाइड्रेट्स19.53g·51%
- वसा6.52g·17%
- फाइबर0.6g·2%