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टॉमिनो इन पाडेला

टॉमिनो इन पाडेला

@tuduu

टॉमिनो इन पाडेला इटालियन व्यंजन का एक स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र है। यह एक नरम पनीर है, जिसे कढ़ाई में पकाया जाता है ताकि एक सुनहरा बाहरी क्रस्ट और एक पिघलता हुआ अंदरूनी हिस्सा बन सके। इसे बनाना आसान और तेज है, और इसे ताजे रोटी या क्रॉस्टिनी के साथ खाने के लिए बेहतरीन है। यह नुस्खा आजमाएं और इसके अद्भुत स्वाद का अनुभव करें!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल4चम्मच
  • कुचला लहसुन2कलियां
  • 300 ग्राम टॉमिनो पनीर1
  • नमकq.b.
  • काली मिर्च
    काली मिर्चq.b.
श्रेणी: स्टार्टर

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तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    एक लोहे की कढ़ाई में 4 चम्मच जैतून का तेल गर्म करें और उसमें 2 कुचले हुए लहसुन की कलियां भूनें

  2. चरण 2 का 5

    लहसुन निकालें और कढ़ाई में लगभग 300 ग्राम वजन का 1 टॉमिनो डालें जो 7-10 दिनों के लिए पका हो

  3. चरण 3 का 5

    धीमी आंच पर धीरे-धीरे पकने दें, कढ़ाई को लगातार हिलाते रहें ताकि टॉमिनो चिपके नहीं

  4. चरण 4 का 5

    जब एक तरफ सुनहरा क्रस्ट बन जाए, तो उसे पलटें और दूसरी तरफ भी सुनहरा होने दें

  5. चरण 5 का 5

    सर्व करते समय नमक और काली मिर्च डालें

सामान्य जानकारी

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)528.06
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.46
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.46
वसा (ग्राम)49.93
जिसमें संतृप्त (ग्रा)15.71
प्रोटीन (ग्राम)19.2
फाइबर (ग्राम)0.09
बिक्री1.23
  • प्रोटीन
    19.2g·28%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.46g·1%
  • वसा
    49.93g·72%
  • फाइबर
    0.09g·0%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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