
टुन और कैपर की पास्ता एक बहुत स्वादिष्ट और सरलता से बनाने वाला पहला व्यंजन है। यह नुस्खा सिसिली का है, लेकिन यह पूरे इटली में फैला हुआ है। टुन का तीव्र स्वाद कैपर के नमकीन स्वाद के साथ बहुत अच्छे से मेल खाता है। पास्ता को टुन, कैपर, लहसुन और जैतून के तेल के स्वादिष्ट मिश्रण के साथ सजाया जाता है, जिससे हर कौर में स्वादों का विस्फोट होता है। इस नुस्खे का प्रयास करें और एक डिश के साथ अपने तालु को प्रसन्न करें जो आपको सीधे सिसिलियन तटों पर ले जाएगी।




कैपर को धोकर टुन के साथ काट लें
तेल में 2 लहसुन की कलियों को सुनहरा होने तक भूनें, फिर निकाल लें, टुन और कैपर का मिश्रण जोड़ें और 5 मिनट तक पकाएँ
पास्ता उबालें और तैयार की गई सॉस के साथ मिलाएँ
पैन
चाकू
काटने का बोर्ड
Italy






| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 254.32 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 44.66 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.67 |
| वसा (ग्राम) | 2.97 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.04 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 14.42 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.22 |
| बिक्री | 0.17 |