
टोनो और कैप्पेरी के साथ पास्ता
@tuduu
टोनो और कैप्पेरी के साथ पास्ता एक बहुत ही स्वादिष्ट और बनाने में आसान पहला व्यंजन है। यह रेसिपी सिसिली की है, लेकिन पूरे इटली में लोकप्रिय है। टोनो का गहरा स्वाद कैप्पेरी के नमकीन स्वाद के साथ पूरी तरह मेल खाता है। पास्ता को टोनो, कैप्पेरी, लहसुन और जैतून के तेल के स्वादिष्ट मिश्रण के साथ सजाया जाता है, जो हर बाइट में स्वाद का विस्फोट करता है। इस रेसिपी को आजमाएं और एक ऐसे व्यंजन के साथ अपने स्वाद को प्रसन्न करें जो आपको सीधे सिसिली के तटों पर ले जाएगा।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- टोनो
180ग्राम180ग्राम - नमक में कैप्पेरी
1मुट्ठी1मुट्ठी - जैतून का तेलस्वादानुसार
- लहसुन
2कलियाँ2कलियाँ - किसी भी प्रकार का पास्ता
400ग्राम400ग्राम
तैयारी
- चरण 1 का 3
कैप्पेरी को धोकर टोनो के साथ बारीक काट लें
- चरण 2 का 3
जैतून के तेल में 2 लहसुन की कलियों को सुनहरा होने तक भूनें, फिर उन्हें निकालकर टोनो और कैप्पेरी के मिश्रण को मिलाएं और 5 मिनट तक पकाएं
- चरण 3 का 3
पास्ता को उबालें और तैयार सॉस के साथ मिलाएं
सुझाव
पैन
चाकू
काटने का बोर्ड
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 254.32 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 44.66 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.67 |
वसा (ग्राम) | 2.97 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.04 |
प्रोटीन (ग्राम) | 14.42 |
फाइबर (ग्राम) | 1.22 |
बिक्री | 0.17 |
- प्रोटीन14.42g·23%
- कार्बोहाइड्रेट्स44.66g·71%
- वसा2.97g·5%
- फाइबर1.22g·2%