
टूना और कैपर के साथ पास्ता एक बहुत ही स्वादिष्ट और बनाने में आसान पहला व्यंजन है। यह रेसिपी सिसिली की मूल है, लेकिन इसे पूरे इटली में फैलाया गया है। टूना का तीव्र स्वाद कैपर के नमकीन स्वाद के साथ पूरी तरह मेल खाता है। पास्ता को टूना, कैपर, लहसुन और जैतून के तेल के स्वादिष्ट मिश्रण के साथ परोसा जाता है, हर कौर में स्वादों का विस्फोट बनाता है। इस रेसिपी को आजमाएं और एक डिश के साथ अपने तालू को प्रसन्न करें जो आपको सीधे सिसिली के तट पर ले जाएगी।




कैपर को धोएं और टूना को छोटे टुकड़ों में काट लें
2 लहसुन की कलियों को तेल में भूनें, फिर उन्हें निकालें, टूना और कैपर्स मिलाएं और 5 मिनट तक पकाएं
पास्ता उबालें और तैयार की गई सॉस के साथ मिलाएं
पैन
चाकू
कटिंग बोर्ड
Italy






| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 272.36 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 46.38 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.56 |
| वसा (ग्राम) | 3.63 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.16 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.25 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.32 |
| बिक्री | 0.62 |