टोपिनाम्बुर अल्ला पन्ना
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टोपिनाम्बुर अल्ला पन्ना एक स्वादिष्ट, क्रीमी और सुगंधित साइड डिश है। उत्तरी अमेरिका से उत्पन्न, टोपिनाम्बुर एक जड़ है जिसका स्वाद आलू के समान होता है लेकिन थोड़ा मीठा होता है। यह सरल लेकिन स्वादिष्ट रेसिपी टोपिनाम्बुर को क्रीम, प्रेज़ेमोलो और बुर्रो के साथ मिलाकर बनती है, जो मांस या मछली के लिए एक परफेक्ट संगत है।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- टोपिनाम्बुर
700G700G - पन्ना
25Cl25Cl - प्रेज़ेमोलो
1गुच्छा1गुच्छा - बुर्रो
1नट1नट - सालेस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
टोपिनाम्बुर को साफ करें और धोएं, उन्हें पतली स्लाइस में काटें।
- चरण 2 का 4
एक पैन में एक नट बटर पिघलाएं, उसमें टोपिनाम्बुर की स्लाइस डालें, उन्हें क्रीम के साथ भिगोएं और 5 मिनट के लिए स्वाद आने दें।
- चरण 3 का 4
नमक डालें और पकाएं, ध्यान रखें कि सॉस गाढ़ा होना चाहिए, इसलिए यदि आवश्यक हो तो अंतिम मिनटों में ढक्कन हटाएं और गर्मी को थोड़ा बढ़ाएं।
- चरण 4 का 4
आग से हटाएं, कटा हुआ प्रेज़ेमोलो के साथ छिड़कें, मिलाएं, सर्विंग प्लेट पर डालें और गर्म परोसें।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 142.41 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.98 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 7.98 |
| वसा (ग्राम) | 9.36 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.45 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.15 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.19 |
| बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन2.15g·8%
- कार्बोहाइड्रेट्स12.98g·51%
- वसा9.36g·36%
- फाइबर1.19g·5%