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  1. तोर्ता अले ज़ुक्किने

तैयारी

Descrizione

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तोर्ता अले ज़ुक्किने

तोर्ता अले ज़ुक्किने

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

ज़ुक्किनी केक एक स्वादिष्ट तैयारी है जो साइड डिश के रूप में परफेक्ट है। ज़ुक्किनी इन फियोरे एक नाजुक और ताज़ा स्वाद देते हैं, जबकि पास्ता बेस पर पिज़्ज़ा एक कुरकुरी बनावट प्रदान करता है। सरल लेकिन अद्वितीय स्वाद वाले सामग्री का मिश्रण।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 35 मिनटपकाना: 35 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता बेस पर पिज़्ज़ा ज्या स्टेसा450g
  • ज़ुक्किने इन फियोरे4
  • पन्ना फ्रेस्का20cl
  • उओवा2
  • बेसिलिको2rametti
  • पाप्रिका दोल्चेq.b.
  • ओलियो ड'ओलिवा एक्स्ट्रा-वर्जिन
    ओलियो ड'ओलिवा एक्स्ट्रा-वर्जिनq.b.
  • सालेq.b.

खरीदने योग्य उत्पाद

  1. चरण 1 का 9

    ज़ुक्किनी से फूल को अलग करें, उसे खोलें और बीच का पिस्टिल हटा दें

  2. चरण 2 का 9

    ज़ुक्किनी के सिरे काटें, उन्हें धोएं, सुखाएं और स्लाइस करें

  3. चरण 3 का 9

    अंडों को क्रीम में मिलाएं, साथ में एक चुटकी नमक और एक चुटकी पाप्रिका डालें

  4. चरण 4 का 9

    एक पैन में थोड़ा सा तेल डालें और तेज़ आंच पर कुछ क्षणों के लिए ज़ुक्किनी को भूनें

  5. चरण 5 का 9

    उन्हें आग से हटा दें, हल्का सा नमक डालें और उन्हें तोड़े हुए बेसिल के पत्तों के साथ मिलाएं

  6. चरण 6 का 9

    12 सेमी के 4 छोटे केक टिन को थोड़ा सा तेल लगाकर चिकना करें और उन्हें पास्ता से लाइन करें

  7. चरण 7 का 9

    ज़ुक्किनी को फूल के साथ बीच में रखें और उन्हें क्रीम मिश्रण के साथ भिगोएं

  8. चरण 8 का 9

    पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री पर क्विच को बेक करें और 15 मिनट तक पकाएं

  9. चरण 9 का 9

    उन्हें गर्म या गुनगुना परोसें

सुझाव

  • स्टाम्पो पर तोर्ता

  • पदेला एंटीएडेरेंटे

  • चिओतोला

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • ग्रे नॉन-स्टिक पैन 1965 विंटेज क्वार्ज़ो नेरो

    ग्रे नॉन-स्टिक पैन 1965 विंटेज क्वार्ज़ो नेरो

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यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)151.91
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)22.19
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.73
वसा (ग्राम)4.82
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.52
प्रोटीन (ग्राम)5.72
फाइबर (ग्राम)1.17
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    5.72g·17%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    22.19g·65%
  • वसा
    4.82g·14%
  • फाइबर
    1.17g·3%