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बीटोल केक

बीटोल केक

@tuduu
श्रेणी: स्टार्टर

बीटोल केक एक स्वादिष्ट इतालवी व्यंजन है। बीटोल, स्वादिष्ट और पौष्टिक, आटा, क्वाग्लियाटा और सफेद प्याज के साथ मिलकर एक अनोखा और आकर्षक केक बनाते हैं। आटे को अतिरिक्त शुद्ध जैतून के तेल और नमक के साथ समृद्ध किया जाता है, जो स्वाद में एक विशेषता जोड़ता है और केक को और भी स्वादिष्ट बनाता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • आटा250g
  • बीटोल1,000g
  • क्वाग्लियाटा400g
  • सफेद प्याज1
  • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
    अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल1गिलास
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 9

    आटा, दो चम्मच तेल, थोड़ा पानी और नमक मिलाकर एक सख्त आटा बनाएं।

  2. चरण 2 का 9

    इसे दो भागों में विभाजित करें और लगभग एक घंटे के लिए ढककर छोड़ दें।

  3. चरण 3 का 9

    बीटोल को धोएं, निचला हिस्सा हटा दें, उन्हें स्ट्रिप्स में काटें और नमकीन पानी में दो मिनट के लिए उबालें।

  4. चरण 4 का 9

    ठंडा होने दें और एक कपड़े की सहायता से निचोड़ें।

  5. चरण 5 का 9

    तेल में कटा हुआ प्याज भूनें, उसमें बीटोल और नमक डालें और लगभग 6-7 मिनट तक पकाएं।

  6. चरण 6 का 9

    दो परतें तैयार करें और उन्हें तेल से चिकना करने के बाद, एक को पहले से तेल लगे बेकिंग ट्रे के तल पर रखें।

  7. चरण 7 का 9

    ठंडा हो चुका भरावन डालें और उस पर क्वाग्लियाटा फैलाएं, नमक डालें और दूसरी परत से ढक दें।

  8. चरण 8 का 9

    परतों को चारों ओर से बंद करें और एक किनारा बनाएं।

  9. चरण 9 का 9

    मध्यम आंच (160 डिग्री) पर 40 मिनट के लिए ओवन में पकाएं।

सुझाव

  • कटोरा

  • पैन

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)180.91
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)11.52
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.56
    वसा (ग्राम)11.74
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.88
    प्रोटीन (ग्राम)7.15
    फाइबर (ग्राम)1.67
    बिक्री0.05
    • प्रोटीन
      7.15g·22%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      11.52g·36%
    • वसा
      11.74g·37%
    • फाइबर
      1.67g·5%