
जुकीनी का टॉर्तिनो एक स्वादिष्ट गर्मियों का ऐपेटाइज़र है जो इटालियन खाना पकाने की विशेषता है। यह एक बहुपरकारी और स्वादिष्ट डिश है, जो गर्मियों के लंच या डिनर के दौरान परोसने के लिए सही है। जुकीनी को पतले टुकड़ों में काटा जाता है और बाद में जैतून के तेल और मक्खन के साथ पैन में भुना जाता है। जुकीनी के टुकड़े बड़े मोज़ेरेला के साथ वैकल्पिक होते हैं और हल्का सा नमक और मिर्च छिड़का जाता है। टॉर्तिनो फिर ओवन में पकाया जाता है जब तक कि मोज़ेरेला पिघलकर सुनहरी न हो जाए। यह एक हल्का और स्वादिष्ट व्यंजन है जो सभी तालुओं को संतुष्ट करेगा!











जुकीनी को छीलें, सुखाएं और पतले टुकड़ों में काटें
उन्हें आटे में लपेटें और गर्म तेल में तलें
एक मक्खन लगे बेकिंग टिन में एक परत जुकीनी, एक परत मोज़ेरेला के टुकड़े और अंत में एक और परत जुकीनी डालें
175º पर प्रीहीटेड ओवन में रखें और 10 मिनट तक बेक करें
ओवन से निकालें और फेंटे हुए अंडों को चम्मच से डालें
नमक और मिर्च डालें
फिर से ओवन में 10-15 मिनट के लिए रखें
पैन
ओवन
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 67.74 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.93 |
| वसा (ग्राम) | 4.32 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.06 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.83 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.85 |
| बिक्री | 0.05 |