सैल्मन सैंडविच
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सैल्मन सैंडविच स्मोक्ड सैल्मन, मेयोनेज़ और नरम पैनकारे पर मक्खन से भरे हुए स्वादिष्ट सैंडविच हैं। यह ताज़ा और हल्का एंटीपास्तो विशेष अवसरों के लिए या बस एक त्वरित और स्वादिष्ट लंच के लिए परफेक्ट है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- पैनकारे
12स्लाइस12स्लाइस - स्मोक्ड सैल्मन
1पैकेट1पैकेट - मेयोनेज़
1जार1जार - मक्खन (या मार्जरीन)आवश्यकतानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
सबसे पहले सभी पैनकारे के स्लाइस की क्रस्ट काट लें
- चरण 2 का 4
इसके बाद उन्हें (चाकू की मदद से) मक्खन से ग्रीस करें, मेयोनेज़ फैलाएं और अंत में स्मोक्ड सैल्मन के स्लाइस रखें
- चरण 3 का 4
3 परतों वाले सैंडविच बनाएं और हाथों से हल्का दबाव डालें
- चरण 4 का 4
उन्हें फ्रिज में रखें और खाने से कम से कम 10 मिनट पहले बाहर निकालें
सुझाव
चाकू
कटिंग बोर्ड
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
प्लास्टिक रैप में लपेटकर फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
अन्य जानकारी
सैल्मन सैंडविच एक क्लासिक इटालियन एंटीपास्तो है जो बहुत स्वादिष्ट और तैयार करने में तेज़ है। इन्हें एक एपरिटिफ के दौरान या हल्के स्नैक के रूप में परोसने के लिए परफेक्ट हैं।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 370.53 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.06 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.97 |
| वसा (ग्राम) | 30.85 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.04 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 13.5 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.62 |
| बिक्री | 1.04 |
- प्रोटीन13.5g·25%
- कार्बोहाइड्रेट्स10.06g·18%
- वसा30.85g·56%
- फाइबर0.62g·1%