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ट्रफल्स के साथ फ्रिटाटा

ट्रफल्स के साथ फ्रिटाटा

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

ट्रफल्स के साथ फ्रिटाटा एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो आपके व्यंजनों को समृद्ध करने के लिए परफेक्ट है। अंडे, काले ट्रफल्स और क्रीम के स्पर्श के साथ बनाई गई, इस फ्रिटाटा का स्वाद अनोखा और अप्रतिरोध्य है। ट्रफल्स का मिट्टी जैसा स्वाद अंडों की क्रीमीनेस और नींबू की हल्की सुगंध के साथ पूरी तरह मेल खाता है। पकने के बाद, आप फ्रिटाटा को ताजगी के लिए ताजे ट्रफल के स्लाइस और कटा हुआ पार्सले से सजा सकते हैं। इस ट्रफल्स के साथ फ्रिटाटा को आजमाना आपके भोजन को वास्तव में विशेष बना देगा।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • अंडे5
  • काले ट्रफल्स100g
  • क्रीम4चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल4चम्मच
  • नींबूस्वादानुसार
  • सजावट के लिए ट्रफल:
  • सजावट के लिए पार्सले:

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तैयारी

Descrizione

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    1. चरण 1 का 7

      ट्रफल्स को अच्छी तरह से साफ करें, पहले उन्हें एक ब्रश से रगड़कर मिट्टी के सभी अवशेषों को हटा दें और फिर एक गीले कपड़े से पोंछें, इसके बाद उन्हें एक तौलिये से सुखाएं और कद्दूकस करें।

    2. चरण 2 का 7

      अंडों को एक कटोरे में तोड़ें, एक चुटकी नमक और चार चम्मच क्रीम मिलाएं और एक फेंटने वाले से सब कुछ फेंटें जब तक कि एक समान मिश्रण न हो जाए, अंत में कद्दूकस किए हुए ट्रफल्स मिलाएं।

    3. चरण 3 का 7

      एक पैन में तेल गरम करें, उसमें अंडे और ट्रफल्स का मिश्रण डालें और इसे 5-6 मिनट तक अच्छी तरह से पकने दें, फिर फ्रिटाटा को पलटें और इसे दूसरी तरफ से भी उतने ही समय तक पकने दें।

    4. चरण 4 का 7

      इसे अच्छी तरह से गरम परोसें, इसे नींबू के रस की कुछ बूंदों से भिगोकर और पार्सले की टहनियों और ट्रफल के गोल टुकड़ों से सजाकर।

    5. चरण 5 का 7

      यदि आप बहुत अनुभवी नहीं हैं, तो आप मिश्रण को चार बार में पका सकते हैं, स्वाभाविक रूप से एक छोटे पैन का उपयोग करके ताकि चार हिस्सों की फ्रिटाटा प्राप्त हो सके।

    6. चरण 6 का 7

      ऐसा करने से आपको फ्रिटाटा को पलटना और इसे सही तरीके से पकाना आसान होगा ताकि यह बाहर से सुनहरा और अंदर से नरम हो।

    7. चरण 7 का 7

      जब आप एक छोटी फ्रिटाटा पका रहे हों, तो पहले से तैयार फ्रिटाटा को ओवन में गरम रखें।

    सुझाव

    • नॉन-स्टिक पैन

    • कटोरा

    • फोर्क

    • चाकू

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)210.69
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.5
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.5
    वसा (ग्राम)18.97
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)5.22
    प्रोटीन (ग्राम)8.58
    फाइबर (ग्राम)1.91
    बिक्री0.09
    • प्रोटीन
      8.58g·29%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      0.5g·2%
    • वसा
      18.97g·63%
    • फाइबर
      1.91g·6%