टोनो का रिफ्रेडो ताजा टोनो, पार्मिगियानो पनीर, ब्रेडक्रंब और अंडों का एक स्वादिष्ट एंटीपास्तो है। इसे तैयार करना आसान और बहुत स्वादिष्ट है। टोनो को बारीक काटकर पार्मिगियानो पनीर, ब्रेडक्रंब और अंडों के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को छोटे गेंदों में आकार दिया जाता है और परोसने से पहले ठंडा किया जाता है। यह एक ताजा और हल्का एंटीपास्तो है, जो गर्मियों के लिए आदर्श है।
टोनो को बारीक काटकर एक कटोरे में अंडों, ब्रेड और पनीर के साथ डालें
अच्छी तरह मिलाएं फिर मिश्रण को सलामी के आकार में रोल करें; इसे एक अच्छे से बंधे कपड़े में लपेटें; इसे आधे घंटे के लिए पानी में उबालें
पानी से निकालने के बाद ठंडा होने दें फिर इसे स्लाइस में काटें और मेयोनेज़ के साथ परोसें
Frullatore
Ciotola
Pentola
Padella
फ्रिज में 2 दिनों तक रखें
यह एक ताजा और हल्का एंटीपास्तो है, जो गर्मियों के लिए आदर्श है
Italia, Liguria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 171.9 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.63 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.34 |
| वसा (ग्राम) | 9.15 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.98 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 17.96 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.19 |
| बिक्री | 0.15 |
