टॉना क्रोस्टिनी एक स्वादिष्ट मध्य-भूमि का अप्पेटाइज़र है। यह डिब्बाबंद टॉना, रसदार टमाटर, सुगंधित छोटे प्याज और ताजे नींबू से बनाया जाता है। हर मौके पर परोसने के लिए सही। कुरकुरी रोटी और अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल इस स्वादिष्ट रेसिपी को पूरा करते हैं।
टॉना से तेल निकालें; इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ें और एक कटोरे में डालें
छोटे प्याज को बारीक काटें
नींबू को दो हिस्सों में काटें, एक हिस्सा बहुत पतले टुकड़ों में काटें और दूसरे का रस निचोड़ें
टॉना में प्याज, नींबू के टुकड़े और छलनी से गुजरा रस मिलाएं और चार चम्मच तेल डालें
धीरे-धीरे मिलाएं, टमाटरों को छिलकर बीज हटा दें और छोटे टुकड़ों में काटें, कुछ तुलसी की पत्तियाँ डालें
रोटी को स्लाइस में काटें, भूनें और टॉना के मिश्रण को ऊपर फैलाएं
फ्राइंग पैन
चाकू
अधिकतम 2 दिन के लिए फ्रिज में संग्रहीत करें।
हाल ही में बने हुए परोसने पर अधिक स्वादिष्ट।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 160.59 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 22.35 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.95 |
| वसा (ग्राम) | 2.62 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.46 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.84 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.66 |
| बिक्री | 0.5 |
