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त्ज़ात्ज़िकी

त्ज़ात्ज़िकी

@tuduu

त्ज़ात्ज़िकी एक स्वादिष्ट क्रीमी सॉस है जो दही, खीरा और भूमध्यसागरीय सुगंधों से बना होता है। ग्रीस से उत्पन्न, यह ताज़ा और स्वादिष्ट सॉस फालाफल, पिटा या ग्रिल्ड मीट के साथ परोसने के लिए आदर्श है। इसकी मखमली बनावट और ताज़ा, हल्का खट्टा-मीठा स्वाद इसे गर्मियों के दिनों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • पूर्ण दही500ग्राम
  • नमकस्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल100ग्राम
  • डिल1चम्मच
  • कटा हुआ खीरा2

खरीदने योग्य उत्पाद

तैयारी

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    देश: Grecia
    tuduu@tuduu
    1. चरण 1 का 2

      सभी सामग्री को एक छोटे बर्तन में धीरे-धीरे मिलाएं

    2. चरण 2 का 2

      परोसने तक फ्रिज में ठंडा करें

    सुझाव

    • बाउल

    • छलनी

    • कद्दूकस

    • चाकू

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    त्ज़ात्ज़िकी को फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखें।

    अन्य जानकारी

    त्ज़ात्ज़िकी एक पारंपरिक ग्रीक सॉस है जो दही, खीरा, लहसुन और सुगंधित जड़ी-बूटियों से बना होता है।

    मूल

    Grecia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: साइड डिश
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)109.26
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.73
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.66
    वसा (ग्राम)10.11
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.11
    प्रोटीन (ग्राम)1.95
    फाइबर (ग्राम)0.32
    बिक्री0.02
    • प्रोटीन
      1.95g·13%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      2.73g·18%
    • वसा
      10.11g·67%
    • फाइबर
      0.32g·2%