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पॉच्ड एग्स विद प्याज़

पॉच्ड एग्स विद प्याज़

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

प्याज़ के साथ पॉच्ड एग्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी साइड डिश है। अंडों को गर्म पानी में पकाया जाता है और तवे पर हल्के से तली हुई हरी प्याज़ के बिस्तर पर परोसा जाता है। अंडों की मुलायम बनावट प्याज़ के मीठे और हल्के खट्टे स्वाद के साथ पूरी तरह मेल खाती है। पकवान को पूरा करने के लिए, तवे पर तले हुए मशरूम और हल्की क्रीम सॉस जोड़ी जाती है। कुरकुरे ब्रेड क्रॉस्टिनी इस स्वादिष्टता को पूरा करते हैं।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पॉच्ड एग्स4
  • हरी प्याज़500g
  • पानी1कप
  • मशरूम
    मशरूम12
  • तरल क्रीम1छोटी कप
  • अंडा1
  • ब्रेड क्रॉस्टिनीस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    प्याज़ को स्लाइस करें और पानी में पकने के लिए डालें

  2. चरण 2 का 5

    पकने के बाद इसे एक प्रकार के प्यूरी में बदल दें

  3. चरण 3 का 5

    इस बीच मशरूम को साफ करें और नमकीन पानी में पकाएं

  4. चरण 4 का 5

    मशरूम और प्याज़ को मिलाएं और उन्हें तरल क्रीम और फेंटे हुए अंडे के साथ ढक दें

  5. चरण 5 का 5

    इस सॉस को पॉच्ड एग्स पर डालें और ब्रेड क्रॉस्टिनी से सजाएं

सुझाव

  • तवा

  • कटोरा

  • छलनी

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें

अन्य जानकारी

यह एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो मांस या मछली के व्यंजनों के साथ परोसने के लिए एकदम सही है

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)59.84
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.42
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.96
वसा (ग्राम)4.17
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.15
प्रोटीन (ग्राम)2.86
फाइबर (ग्राम)1.05
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    2.86g·27%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    2.42g·23%
  • वसा
    4.17g·40%
  • फाइबर
    1.05g·10%

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