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@tuduu
श्रेणी: स्टार्टर

उबले अंडे भरवां एक स्वादिष्ट एंटीपास्टो है जो इटालियन व्यंजन का एक विशिष्ट हिस्सा है। उबले अंडों को हरी जैतून, एंकोवी के फिलेट, सिरके में डाले हुए केपर्स, सरसों, तेल में डाला हुआ टूना और ब्रांडी के स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है। यह एंटीपास्टो ठंडा परोसा जाता है और यह डिनर या बुफे के लिए एकदम सही है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • उबले अंडे4
  • हरी जैतून
    हरी जैतून6
  • एंकोवी के फिलेट4
  • सिरके में डाले हुए केपर्स1चम्मच
  • सरसोंस्वादानुसार
  • तेल में डाला हुआ टूना50ग्राम
  • ब्रांडी1चम्मच
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल3चम्मच
  • साबुत काली मिर्चस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    जैतून को गुठली निकालकर बारीक काट लें और टूना, एंकोवी और केपर्स के साथ मिलाएं

  2. चरण 2 का 5

    इस मिश्रण में सरसों, 3 चम्मच तेल मिलाएं और चिकनी चटनी बनने तक मिलाएं

  3. चरण 3 का 5

    अंडों को आधा काटें, जर्दी को छलनी से छानकर चटनी में मिलाएं

  4. चरण 4 का 5

    ब्रांडी की बूंद-बूंद डालकर सुगंधित करें, नमक और काली मिर्च डालें और मिश्रण से अंडों को भरें

  5. चरण 5 का 5

    परोसने से पहले फ्रिज में रखें

सुझाव

  • अंडा उबालने का बर्तन

  • चाकू

  • चम्मच

  • छोटे कटोरे

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)193.9
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.46
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.46
वसा (ग्राम)15.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.28
प्रोटीन (ग्राम)11.48
फाइबर (ग्राम)0.63
बिक्री0.17
  • प्रोटीन
    11.48g·41%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.46g·2%
  • वसा
    15.44g·55%
  • फाइबर
    0.63g·2%