आर्टिचोक के साथ तले हुए अंडे
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आर्टिचोक के साथ तले हुए अंडे एक स्वादिष्ट साइड डिश हैं जो मांस या मछली के व्यंजनों के साथ परफेक्ट हैं। अंडों की क्रीमीनेस और आर्टिचोक का अनोखा स्वाद एक साथ मिलकर एक अप्रतिरोध्य स्वाद का मिश्रण बनाते हैं। यह रेसिपी तैयार करने में सरल है और आपके मेनू में एक परिष्कृत स्पर्श जोड़ देगी।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- अंडे
44 - आर्टिचोक
33 - मक्खन
60G60G - नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 5
आर्टिचोक की कठोर पत्तियों और कांटों को हटा दें और उन्हें पतले स्लाइस में काट लें
- चरण 2 का 5
एक पैन में मक्खन पिघलाएं, उसमें आर्टिचोक डालें, हल्का नमक और काली मिर्च डालें, थोड़ा पानी डालकर ढककर एक चौथाई घंटे तक पकाएं
- चरण 3 का 5
एक बार में एक अंडा तोड़ें और उसे एक प्लेट पर डालें और फिर उसे बर्तन में डालें
- चरण 4 का 5
अंडों को आर्टिचोक के साथ मिलाकर तले और जैसे ही मिश्रण गाढ़ा होने लगे, आग से हटा दें
- चरण 5 का 5
गर्म परोसें
सुझाव
नॉन-स्टिक पैन
कटोरा
कांटा
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 133.8 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.56 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.21 |
| वसा (ग्राम) | 11 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.77 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.65 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.19 |
| बिक्री | 0.13 |
- प्रोटीन5.65g·26%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.56g·7%
- वसा11g·51%
- फाइबर3.19g·15%