विशेष बेक्ड आलू
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विशेष बेक्ड आलू एक स्वादिष्ट और कुरकुरा साइड डिश है। आलू को मोटे स्लाइस में काटा जाता है और फिर कुरकुरी पैनसेटा, जैतून का तेल और मक्खन के साथ ओवन में पकाया जाता है। परिणामस्वरूप अंदर से नरम और बाहर से कुरकुरे आलू होते हैं, जो किसी भी मुख्य व्यंजन के साथ परोसने के लिए परफेक्ट होते हैं।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- बड़े आलू
66 - पैनसेटा
100G100G - जैतून का तेलq.b.
- मक्खन
30G30G - नमकq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 3
आलू को छीलकर उन्हें क्यूब्स में काटें और उबलते हुए नमकीन पानी में 5 मिनट के लिए उबालें
- चरण 2 का 3
उन्हें छानकर तेल से चुपड़ी हुई बेकिंग ट्रे में पैनसेटा और पिघला हुआ मक्खन के साथ रखें
- चरण 3 का 3
180 डिग्री पर गरम ओवन में लगभग 45 मिनट के लिए बेक करें, पकाते समय उन्हें दो बार पलटें
सुझाव
ओवन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 187.45 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 14.98 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.52 |
| वसा (ग्राम) | 13 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.27 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.91 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.32 |
| बिक्री | 0.03 |
- प्रोटीन2.91g·9%
- कार्बोहाइड्रेट्स14.98g·47%
- वसा13g·40%
- फाइबर1.32g·4%