ज़ुक्किनी इन कार्पियोन एक ताज़ा और स्वादिष्ट साइड डिश है जो इटालियन व्यंजन का एक विशिष्ट हिस्सा है। इस रेसिपी में, ज़ुक्किनी को सफेद वाइन सिरका, नमक और जैतून के तेल में मैरीनेट किया जाता है, जिससे वे कुरकुरी और स्वादिष्ट बनती हैं। यह व्यंजन पीडमोंट क्षेत्र का मूल है, लेकिन पूरे देश में लोकप्रिय है। ज़ुक्किनी इन कार्पियोन गर्मियों के दौरान परोसने के लिए एकदम सही है, खासकर ग्रिल्ड मांस या चीज़ के साथ।
ज़ुक्किनी को छीलकर धो लें और लंबाई में काट लें
एक पैन में पर्याप्त तेल गरम करें और जब तेल धुआं छोड़ने लगे तो उसमें ज़ुक्किनी डालें
जब ज़ुक्किनी कुरकुरी और सुनहरी हो जाएं तो उन्हें निकालकर नमक छिड़कें
उन्हें एक ट्रे में रखें और सिरके से भिगो दें
ठंडा परोसें
पैन
कटोरा
चाकू
Italia, Piemonte
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 30.29 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.03 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.96 |
वसा (ग्राम) | 0.07 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.01 |
प्रोटीन (ग्राम) | 0.96 |
फाइबर (ग्राम) | 0.93 |