
ज़ुक्किनी इन कार्पियोने एक ताजगी और स्वादिष्ट साइड डिश है जो इटालियन रसोई का एक खास हिस्सा है। इस नुस्खे में, ज़ुक्किनी को सफेद वाइन विनेगर, नमक और जैतून के तेल में मैरीनेट किया जाता है, जिससे वे कुरकुरी और स्वादिष्ट बनती हैं। यह डिश पीडमॉंट क्षेत्र की उत्पत्ति है, लेकिन पूरे देश में लोकप्रिय है। ज़ुक्किनी इन कार्पियोने बेबी और ग्रिल्ड मीट या चीज़ के साथ परोसने के लिए आदर्श है।


ज़ुक्किनी को छीलकर धो लें और लंबाई में काट लें
एक पैन में भरपूर तेल गरम करें और तब ज़ुक्किनी डालें जब तेल धूम्रपान करना शुरू कर दे
ज़ुक्किनी को तब तक छान लें जब तक वे कुरकुरी और सुनहरी न हो जाएं और उन पर नमक डालें
उन्हें एक प्लेट में रखें और सिरके से भिगोएं
इन्हें ठंडा परोसें
तवा
बर्तन
चाकू
Italy, Piemonte




| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 30.29 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.03 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.96 |
| वसा (ग्राम) | 0.07 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.01 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 0.96 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.93 |