
ज़ुप्पा अल्ला रुस्तिका
ज़ुप्पा अल्ला रुस्तिका एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जो स्वाद और सुगंध से भरपूर है। यह एक गाढ़ा और क्रीमी सूप है, जिसे सरल लेकिन स्वादिष्ट सामग्री से तैयार किया जाता है। मक्खन और आटे का उपयोग एक रूक्स बनाने के लिए किया जाता है, जो सूप के लिए आधार का काम करता है। शोरबा, शलोट और कटा हुआ अजमोद स्वाद को समृद्ध करने के लिए जोड़े जाते हैं। देसी रोटी और कसा हुआ परमेज़ान चीज़ सूप को पूरा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, जो कुरकुरापन और क्रीमीनेस का स्पर्श देते हैं। ज़ुप्पा अल्ला रुस्तिका ठंडे दिनों में आनंद लेने के लिए एकदम सही है, टोस्ट की हुई रोटी के एक स्लाइस के साथ।
सामग्री
- मक्खन
100G100G - आटा
60G60G - शोरबा
150Cl150Cl - शलोट
11 - कटा हुआ अजमोदq.b.
- देसी रोटी
4स्लाइस4स्लाइस - कसा हुआ परमेज़ान चीज़
1मुट्ठी1मुट्ठी - नमकq.b.
- काली मिर्चq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 5
रोटी के स्लाइस को ओवन की ट्रे पर रखें और उन्हें गर्म ओवन (200 डिग्री) में तब तक रखें जब तक वे हल्के सुनहरे न हो जाएं
- चरण 2 का 5
मक्खन को मध्यम आंच पर एक कड़ाही में पिघलाएं, आटा मिलाएं और गांठें बनने से रोकने के लिए एक व्हिस्क से मिलाएं
- चरण 3 का 5
इसे तब तक पकने दें जब तक आटा सुनहरा रंग न ले ले, फिर शोरबे के एक चम्मच से इसे भिगोएं और आवश्यक नमक, काली मिर्च और बारीक कटा हुआ शलोट डालकर स्वाद बढ़ाएं
- चरण 4 का 5
इसके बाद, बाकी शोरबे को एक अन्य कड़ाही में डालें और उबाल लें, उसमें मक्खन और आटे का मिश्रण मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाने के लिए हिलाएं और लगभग 15 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें
- चरण 5 का 5
अंत में, कसा हुआ परमेज़ान चीज़ की एक मुट्ठी और आधा चम्मच कटा हुआ अजमोद डालें, तैयारी को एक सूप बाउल में स्थानांतरित करें, टोस्ट की हुई रोटी के स्लाइस मिलाएं और परोसें
सुझाव
कड़ाही
लकड़ी का चम्मच
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 81.34 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.11 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.34 |
वसा (ग्राम) | 5.69 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.32 |
प्रोटीन (ग्राम) | 2.64 |
फाइबर (ग्राम) | 0.3 |
बिक्री | 0.23 |
- प्रोटीन2.64g·19%
- कार्बोहाइड्रेट्स5.11g·37%
- वसा5.69g·41%
- फाइबर0.3g·2%