लाल चुकंदर का सूप इतालवी व्यंजनों का एक पारंपरिक व्यंजन है। चुकंदर को उबालकर जूलिएन में काटा जाता है और फिर स्वादिष्ट बीफ शोरबा में पकाया जाता है। सूप को अजवाइन की जड़ और कटा हुआ प्याज के स्वाद से समृद्ध किया जाता है, और नींबू के रस की ताजगी से एक नई ताजगी मिलती है। सूप में क्रीमीनेस लाने के लिए इसमें दूध भी मिलाया जाता है। एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन, जो ठंडी सर्दियों की शामों के लिए एकदम सही है।
चुकंदर को प्याज, शोरबा, पानी और गोभी के साथ मिलाएं
पांच मिनट तक पकने दें, फिर नमक और नींबू का रस डालें
प्रत्येक प्लेट में एक चम्मच दूध डालकर सूप परोसें
पॉट
चाकू
पैन
एक वायुरोधी कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक स्टोर करें।
यह सूप लाल चुकंदर की उपस्थिति के कारण एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 27.9 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.27 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.27 |
वसा (ग्राम) | 0.07 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.01 |
प्रोटीन (ग्राम) | 1.31 |
फाइबर (ग्राम) | 2.99 |
बिक्री | 1.17 |