
फली और काले गोभी का सूप टस्कनी की रसोई का एक विशिष्ट व्यंजन है। यह एक समृद्ध, पौष्टिक और गहन स्वाद वाला कम्फर्ट फूड है। कैनेलीनी सेम को धीरे-धीरे अजवाइन, प्याज, बे पत्ते और पके टमाटरों के साथ पकाया जाता है ताकि एक स्वादिष्ट बेस तैयार हो सके। काले गोभी, अपनी गहरे रंग की और कठोर पत्तियों के साथ, ताजगी और कुरकुरापन लाने के लिए जोड़ा जाता है। पकी हुई रोटी का उपयोग सूप की स्थिरता को समृद्ध करने के लिए किया जाता है।






300 ग्राम कैनेलीनी सेम को एक रात भिगोएं और फिर एक प्याज, एक बे पत्ते, एक सेलरी स्टिक और नमक के साथ उबालें
1000 ग्राम काले गोभी की पत्तियों को काटें और थोड़ा तेल, नमक, मिर्च और 500 ग्राम पकी टमाटरों के साथ भूनें
एक सूप कटोरे में, पके हुए सेम, काले गोभी को उनके टमाटर के सॉस के साथ एक परत और उबले हुए सेम के साथ सैंडविच बुनें
सेवा करने से पहले 1 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें
पैन
कसेरुला
चाकू
कटिंग बोर्ड
Italy, Toscana









| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 73.35 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.43 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.77 |
| वसा (ग्राम) | 0.61 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.13 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.97 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.36 |
| बिक्री | 0.02 |