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कशेरैस लोफोडमैप

कशेरैस लोफोडमैप

@viaggiando-mangiando

कशेरैस के साथ वेजिटेबल क्रीम और ब्लूबेरी। यह स्वादिष्ट और जल्दी तैयार हो जाने वाला पहला व्यंजन है और जो लोग लो फोडमैप डाइट का पालन करते हैं उनके लिए उपयुक्त है। पास्ता को ताजे ब्लूबेरी और ताजे पुदीने के पत्तों से सजाई गई एक समृद्ध वेजिटेबल क्रीम के साथ तैयार किया जाता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 12 मिनटपकाना: 12 मिनट
तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • कशेरैस लोफोडमैप myrea250g
  • ताजे ब्लूबेरी30g
  • वेजिटेबल क्रीम150ml
  • पुदीने के पत्तेq.b.

तैयारी

देश: Italy
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando
  • चरण 1 का 3

    कशेरैस को पैकेज में बताए अनुसार नमकीन पानी में पकाएं।

  • चरण 2 का 3

    कुछ मिनट के लिए वेजिटेबल क्रीम गर्म करें और उसमें ब्लूबेरी डालें।

  • चरण 3 का 3

    निक्स की गई पास्ता को क्रीम और ब्लूबेरी के मिश्रण में गर्म करें और पुदीने के पत्तों से सजाकर परोसें।

  • सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    शेफ की सलाह: आप बिना ग्लूटेन का अन्य पास्ता भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

    मूल

    Italy

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: मुख्य व्यंजन
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)104.02
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.48
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.48
    वसा (ग्राम)10.48
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.09
    प्रोटीन (ग्राम)0.97
    फाइबर (ग्राम)0.22
    बिक्री0.01
    • प्रोटीन
      0.97g·7%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      1.48g·11%
    • वसा
      10.48g·80%
    • फाइबर
      0.22g·2%