कशेरैस के साथ वेजिटेबल क्रीम और ब्लूबेरी। यह स्वादिष्ट और जल्दी तैयार हो जाने वाला पहला व्यंजन है और जो लोग लो फोडमैप डाइट का पालन करते हैं उनके लिए उपयुक्त है। पास्ता को ताजे ब्लूबेरी और ताजे पुदीने के पत्तों से सजाई गई एक समृद्ध वेजिटेबल क्रीम के साथ तैयार किया जाता है।
कशेरैस को पैकेज में बताए अनुसार नमकीन पानी में पकाएं।
कुछ मिनट के लिए वेजिटेबल क्रीम गर्म करें और उसमें ब्लूबेरी डालें।
निक्स की गई पास्ता को क्रीम और ब्लूबेरी के मिश्रण में गर्म करें और पुदीने के पत्तों से सजाकर परोसें।
शेफ की सलाह: आप बिना ग्लूटेन का अन्य पास्ता भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
Italy
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 104.02 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.48 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.48 |
वसा (ग्राम) | 10.48 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.09 |
प्रोटीन (ग्राम) | 0.97 |
फाइबर (ग्राम) | 0.22 |
बिक्री | 0.01 |