सामग्री
संख्या भागों
- बीफ का फिलेट
200ग्राम200ग्राम - एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
2चम्मच2चम्मच - सेब का सिरका
1चम्मच1चम्मच - जिन
2चम्मच2चम्मच - नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
- सुगंधित जड़ी-बूटियाँ
1गुच्छा1गुच्छा
तैयारी
- चरण 1 का 5
बीफ के मांस को चाकू से बारीक काटना शुरू करें।
- चरण 2 का 5
कटा हुआ मांस एक कटोरे में डालें और उसमें एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, जिन की एक छींट, नमक और काली मिर्च डालें।
- चरण 3 का 5
बारीक कटी हुई लाल प्याज और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ मिलाएं।
- चरण 4 का 5
सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और कम से कम 20 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
- चरण 5 का 5
जिन के साथ टार्टारे को ब्रेड के स्लाइस और नींबू के साथ परोसें।
सुझाव
कटोरा
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज
अन्य जानकारी
जिन के साथ टार्टारे एक ताज़ा और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो एक ऐपेटाइज़र या हल्के दूसरे कोर्स के लिए परफेक्ट है। इसे अच्छे कुरकुरे ब्रेड और नींबू के साथ परोसें ताकि स्वाद बढ़ सके।
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 239.49 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.56 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.41 |
| वसा (ग्राम) | 72.01 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.3 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 71.7 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.33 |
- प्रोटीन71.7g·50%
- कार्बोहाइड्रेट्स0.56g·0%
- वसा72.01g·50%
- फाइबर0.33g·0%