Sisīlī kī richiolā sōs - Aḍhelves

सिसिली की रिचिओला सॉस। सिसिली की रिचिओला सॉस एक तैयार सॉस है, जिसे गर्म किया जा सकता है और पहले से छान ली गई पास्ता पर डाला जा सकता है, इसके साथ ब्रेडक्रंब की सिफारिश की जाती है। सामग्री: टमाटर सॉस 44%, रिचिओला (सेरिओला क्विंके) 35%, जैतून, पाइन नट, किशमिश, कैपर, जैतून का तेल, मेंत, गाजर, अजवाइन, लहसुन, काली मिर्च, नमक। आकार: 300 ग्राम। हमारे सिसिली की रिचिओला सॉस में रिचिओला एक उच्च गुणवत्ता वाली मछली है, जो भूमध्य सागर, प्रशांत महासागर के पास भारत और अटलांटिक में पाई जाती है। रिचिओला नीली मछलियों में से एक है और यह प्रोटीन, विटामिन और खनिजों (आयोडीन और विटामिन डी) और ओमेगा 3 से भरपूर है। इसे एवोकाडो के साथ या नींबू के रस से सजा कर दिया जा सकता है। एडेलफियो कंपनी, जो हमारे सिसिली की रिचिओला सॉस का निर्माता है, ने हमेशा परंपरा और गुणवत्ता को मार्केटिंग नीतियों से ऊपर रखा है। मछली पकड़ना एकमात्र जीवनशैली थी और उत्पाद को हमेशा और केवल परंपरा के अनुसार तैयार किया गया। अत्यंत दुर्लभ मान, जो हालांकि एडेलफियो के उत्पादों को उनकी मूल स्वच्छता को बनाए रखने की अनुमति देता है। टूना और इसके उत्पाद पारंपरिक रूपों में बेचे जाते हैं, जो समुद्री संस्कृति से सदियों से प्रसारित होते आ रहे हैं, जो सरल और प्रामाणिक चीजों से बनी होती है। हमारे सिसिली की रिचिओला सॉस में रिचिओला एक मूल्यवान मछली है, जिसकी सफेद मांस आसानी से पचने योग्य और दुबली होती है; इसका सेवन कम कैलोरी आहार में और उन लोगों के लिए जो पेट के विकारों से ग्रस्त हैं, के लिए अनुशंसित है। इसमें खनिज लवण होते हैं, जैसे पोटैशियम और फास्फोरस: पहला सामान्य दबाव बनाए रखने में मदद करता है और दोबारा होने वाले गुर्दे की पथरी के जोखिम को कम कर सकता है और उम्र बढ़ने के दौरान हड्डी के ऊतकों को खोने के जोखिम को कम कर सकता है; दूसरा हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, रिचिओला ओमेगा 3 फैटी एसिड का स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसमें विटामिन ए भी होता है, जो दृष्टि, हड्डियों के विकास और मजबूत बनने में और दांतों की वृद्धि के लिए आवश्यक है। अंततः, विटामिन डी की उपस्थिति हड्डियों की कैल्सीफिकेशन और रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर को सामान्य बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।