Even Gelato al Pistacchio - Mix Proteico Low-cal 190g + Burro di Pistacchio 200g

पिस्ता के लो कैल प्रोटीन आइसक्रीम के लिए मिक्स। बिना लैक्टोज हाई प्रोटीन बिना अतिरिक्त शक्कर के। अपना इवन आइसक्रीम कैसे तैयार करें: क्रीमी आइसक्रीम मेकर के साथ: 1 इवन मिक्स और दूध को एक इमर्शन ब्लेंडर के साथ मिलाएं जब तक कि एक समान मिश्रण न बन जाए। 2 फिटपॉर्न पिस्ता बटर डालें और अच्छी तरह से मिलाने के लिए फिर से ब्लेंड करें। 3 मिश्रण को क्रीमी के जार में डालें और कम से कम 24 घंटे के लिए फ्रीज करें। 4 क्रीमी पर "आइस क्रीम" मोड को सक्रिय करें, "रिस्पिन" चुनें और अपनी आइसक्रीम का आनंद लें! अधिक मुलायम आइसक्रीम के लिए, "रिस्पिन" फ़ंक्शन को दोहराएं। पारंपरिक आइसक्रीम मेकर के साथ: 1 इवन मिक्स और दूध को एक इमर्शन ब्लेंडर के साथ मिलाएं जब तक कि एक समान मिश्रण न बन जाए। 2 फिटपॉर्न पिस्ता बटर डालें और अच्छी तरह से मिलाने के लिए फिर से ब्लेंड करें। 3 मिश्रण को आइसक्रीम मेकर में डालें और इसे लगभग 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें। 4 आइसक्रीम मेकर को चालू करें और चक्र के पूरा होने की प्रतीक्षा करें, प्रक्रिया के दौरान आइसक्रीम को मिलाएं ताकि यह किनारों पर जम न जाए। अपनी स्वादिष्ट आइसक्रीम का आनंद लें! सुझाव: - अधिक तीव्र स्वाद के लिए, आप फिटपॉर्न पिस्ता बटर का 200g तक उपयोग कर सकते हैं (कुल मिलाकर), इस मामले में प्रत्येक 100g अतिरिक्त बटर के लिए बिना लैक्टोज वाला आंशिक रूप से स्किम्ड दूध की मात्रा को 100g कम करना याद रखें। - यदि आपके पास इमर्शन ब्लेंडर नहीं है, तो आप पारंपरिक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं (आइसक्रीम थोड़ी अधिक झागदार हो सकती है)। - अपनी आइसक्रीम को हेज़लनट या पिस्ता के टुकड़ों, चॉकलेट सिरप या अन्य सामग्री के साथ अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित करें। तैयार उत्पाद जो बिना लैक्टोज वाला आंशिक रूप से स्किम्ड दूध और फिटपॉर्न पिस्ता बटर के साथ नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया है, में शामिल हैं: 100 g ऊर्जा 518.8 kJ 124 kcal वसा 5.6 g जिसमें संतृप्त वसा 0.4 g कार्बोहाइड्रेट 12.3 g जिसमें शक्कर 4.3 g शुद्ध कार्ब्स 6.4 g फाइबर 5.9 g प्रोटीन 10.6 g नमक 0.2 g *एक औसत वयस्क के लिए संदर्भ सेवन (8400 kJ/2000 kcal)