क्या शामिल है 1 100% दाल का पास्ता - गिग्ली BIO 1 दाल और अनाज का पास्ता - इंद्रजाल (मकई, मटर और स्पिरुलिना) 1 रिसोन - लाल मसूर और सरसों का गेहूं 1 गाजर और कद्दू का सूप 1 सब्जी का मिक्स रागु यह एकल व्यंजन के लिए कोई किट नहीं है। यह वह आधार है जो आपको पूरे सप्ताह अच्छे भोजन की अनुमति देता है, बिना हर दिन यह सोचने के लिए कि क्या पकाना है। इस किट के साथ आपके पास हमेशा एक त्वरित समाधान होता है: तेज, स्वस्थ और हर बार अलग। दिन 1 — तेज पास्ता दाल का पास्ता + पास्ता या EVO तेल → सरल, पौष्टिक, तुरंत तैयार। दिन 2 — हल्का विकल्प दाल और अनाज का पास्ता → अधिक संतुलित और पचाने योग्य। दिन 3 — ताजा लंच ठंडा रिसोन सलाद की तरह → बाहर ले जाने के लिए बिल्कुल सही। दिन 4 — तेज आराम गाजर और कद्दू का सूप → गर्म, हल्का, कुछ मिनटों में तैयार। दिन 5 — अधिक स्वादिष्ट रागु सब्जी के साथ पास्ता या टोस्ट → स्वादिष्ट लेकिन हमेशा स्वस्थ।