फजिओली कन्नेलीनी इटालियन भोजन परंपरा में सबसे अधिक खपत होने वाली कुछ फलियों में से एक हैं। विशेष रूप से उनके नाजुक स्वाद के लिए सराहे जाते हैं, वे एक हल्के भोजन के रूप में भी माने जाते हैं, जिससे वे कई व्यंजनों के निर्माण के लिए उपयुक्त होते हैं। विधि: फजिओली को धोकर उन्हें 12 घंटे के लिए भिगो दें। फिर उन्हें काफी पानी में उबाल लें। समाप्त होने पर लहसुन, अजवाइन और हरे धनिये का बारीक काटकर डालें। नमक डालें और थोड़ी काली मिर्च और अजवायन डालें। उत्पत्ति इटली।
मूल्य में कर शामिल है
फजिओली कन्नेलीनी इटालियन भोजन परंपरा में सबसे अधिक खपत होने वाली कुछ फलियों में से एक हैं। विशेष रूप से उनके नाजुक स्वाद के लिए सराहे जाते हैं, वे एक हल्के भोजन के रूप में भी माने जाते हैं, जिससे वे कई व्यंजनों के निर्माण के लिए उपयुक्त होते हैं। विधि: फजिओली को धोकर उन्हें 12 घंटे के लिए भिगो दें। फिर उन्हें काफी पानी में उबाल लें। समाप्त होने पर लहसुन, अजवाइन और हरे धनिये का बारीक काटकर डालें। नमक डालें और थोड़ी काली मिर्च और अजवायन डालें। उत्पत्ति इटली।
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 311 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 44.5 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.4 |
| वसा (ग्राम) | 2.7 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.6 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 18.8 |
| फाइबर (ग्राम) | 16.9 |
| बिक्री | 0.02 |
