Hozzávalók
Adagok száma
- Rizsliszt
30g30g - Zabpehelyliszt
20g20g - Nádcukor
1egység1egység - Kókuszvíz
50g50g - Olaj
1egység1egység - Folyékony vanília
1.5egység1.5egység - Sütőpor
1egység1egység
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Egy bögrében dolgozzuk össze az összes hozzávalót, kezdve a porokkal, csomómentesre.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Tegyük a mikrohullámú sütőbe maximális teljesítményen 2/3 percre.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
A sütemény kész! Jó étvágyat!
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Azonnal fogyasztandó
További információk
Ajánlott a bögrés süteményt frissen fogyasztani, egy csésze tea vagy kávé kíséretében.
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 373,13 |
| Szénhidrátok (g) | 35,47 |
| amelyből cukrok (g) | 21,92 |
| Zsír (g) | 18,48 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,66 |
| Fehérje (g) | 1,86 |
| Rostok (g) | 0,33 |
| Akció | 2,16 |
- Fehérjék1,86g·3%
- Szénhidrátok35,47g·63%
- Zsírok18,48g·33%
- Rostok0,33g·1%