Hozzávalók
Adagok száma
- Érett banán
1darab1darab - Zabpehelyliszt
70g70g - Keserű kakaó
1evőkanál1evőkanál - Méz
1evőkanál1evőkanál - Reszelt kókuszízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Csak annyit kell tenned, hogy villával összetöröd az érett banánt, és összekevered az összes többi hozzávalót, kivéve a kókuszt. Készíts golyókat, és ha tetszik, forgasd meg őket a reszelt kókuszban! NAGYON FONTOS! Nedves kézzel formázd a golyókat!
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Előmelegített légsütőben süsd 150°C-on körülbelül 8 percig, majd legalább 1 órára tedd a hűtőbe pihenni.
Általános információk
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 216,18 |
| Szénhidrátok (g) | 37,54 |
| amelyből cukrok (g) | 12 |
| Zsír (g) | 4,29 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,33 |
| Fehérje (g) | 6,47 |
| Rostok (g) | 5,38 |
| Akció | 0,01 |
- Fehérjék6,47g·12%
- Szénhidrátok37,54g·70%
- Zsírok4,29g·8%
- Rostok5,38g·10%