Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Arte in Tavola
  4. Könnyű brownie
Könnyű brownie

Könnyű brownie

@arte-in-tavola
Kategória: Desszertek

Fedezd fel a könnyű brownie-k valódi ízét: csokoládé és banán egy könnyű és finom desszerthez. Válogatott összetevők. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 30 percElőkészítés: 30 perc
Ország: Italia
arte-in-tavola@arte-in-tavola

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tejcsokoládé (vagy étcsokoládé)250g
  • Nagy érett banán1darab
  • Rizsliszt30g
  • Kakaófehérje (vagy kakaó)20g
  • Tej (vagy növényi ital)30ml
  • Durva sóízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Olvassz fel 180 g csokoládét (a maradék 70 g a mázhoz kell majd) vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben. Add hozzá a pépesített banánt, a lisztet és a kakaót. Keverd össze, amíg sima és homogén masszát nem kapsz.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Öntsd egy 18x24-es formába és süsd meg:* •légsütőben = 180°C-on 10 percig. •sütőben = 180°C-on 30 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    A mázhoz: Keverd össze a csokoládét a növényi itallal és olvaszd fel vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben. Öntsd a rácsra helyezett brownie-kra, és ízlés szerint szórj rá néhány szem durva sót. Hagyd megdermedni a hűtőben legalább 10 percig.

Általános információk

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)376,26
Szénhidrátok (g)42,3
amelyből cukrok (g)36,08
Zsír (g)20,56
amelyből telített zsírsavak (g)12,55
Fehérje (g)5,52
Rostok (g)5,31
Akció0,03
  • Fehérjék
    5,52g·7%
  • Szénhidrátok
    42,3g·57%
  • Zsírok
    20,56g·28%
  • Rostok
    5,31g·7%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek