Hozzávalók
Adagok száma
- Zabpehely
200g200g - Növényi ital
250mL250mL - Alma
300g300g - Banán
1darab1darab - Szódabikarbónaízlés szerint
- Aszalt áfonyaízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Keverjük össze a zabpelyhet és a növényi italt, majd hagyjuk állni 10 percig
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Reszeljük le az almát és a banánt, majd adjuk hozzá az áfonyát, a zabpelyhet és a szódabikarbónát
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Süssük 180 fokon 40 percig
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Hagyjuk kihűlni, mielőtt tálaljuk
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó
Eredet
Italia, Abruzzo
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 114,59 |
| Szénhidrátok (g) | 22,37 |
| amelyből cukrok (g) | 6,49 |
| Zsír (g) | 1,84 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,32 |
| Fehérje (g) | 2,13 |
| Rostok (g) | 2,87 |
- Fehérjék2,13g·7%
- Szénhidrátok22,37g·77%
- Zsírok1,84g·6%
- Rostok2,87g·10%