Hozzávalók
Adagok száma
- 00-ás liszt
150g - Szójaital
100mL - Keserű kakaópor
20g - Mogyoródara
15g - Sütőpor
10g - Cukor
60g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Egy tálban keverd össze az összes hozzávalót.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Jól keverd el, és öntsd a keveréket fánkformákba.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Díszítsd a tetejét mogyoródarával, és süsd 180 fokon 20/25 percig.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Amikor elkészültek, vedd ki a fánkocskákat a formákból, és díszítsd porcukorral.
Általános információk
Eredet
Italia, Umbria
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 377,69 |
| Szénhidrátok (g) | 56,44 |
| amelyből cukrok (g) | 21,65 |
| Zsír (g) | 9,55 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,61 |
| Fehérje (g) | 16,92 |
| Rostok (g) | 6,18 |
| Akció | 0,33 |
- Fehérjék16,92g·19%
- Szénhidrátok56,44g·63%
- Zsírok9,55g·11%
- Rostok6,18g·7%