Hozzávalók
Adagok száma
- 00-ás liszt
150g150g - Görög joghurt
130g130g - Azonnali élesztő
7g7g - Sóízlés szerint
- Paradicsomszószízlés szerint
- Mozzarellaízlés szerint
- Extra szűz olívaolaj
2Cucchiai2Cucchiai
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Egy tálban keverd össze a lisztet, az élesztőt, a joghurtot, az olajat és egy csipet sót. Jól keverd össze, amíg egy tésztagombócot nem kapsz.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Nyújtsd ki a tésztát egy lisztezett felületen, és egy tésztaszaggató segítségével formázd meg a pizzetteket.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
A tetejére tegyél sóval és olajjal ízesített paradicsomszószt és kockára vágott mozzarellát.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Süsd 180 fokon 25 percig.
Általános információk
Eredet
Italia, Umbria
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 276,91 |
| Szénhidrátok (g) | 36,22 |
| amelyből cukrok (g) | 1,66 |
| Zsír (g) | 11,85 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,16 |
| Fehérje (g) | 8,11 |
| Rostok (g) | 1,06 |
| Akció | 0,3 |
- Fehérjék8,11g·14%
- Szénhidrátok36,22g·63%
- Zsírok11,85g·21%
- Rostok1,06g·2%