Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Ciliegieezenzero
  4. Sütőtökös palacsinta

Hozzávalók

Adagok száma
  • Zabpehelyliszt50g
  • Kemény habbá vert tojásfehérje100g
  • Delica sütőtökpüré60g
  • Juharszirup10ml
  • Sütőpor5g
  • Görög joghurt50g
  • Pekándió10g
Sütőtökös palacsinta

Sütőtökös palacsinta

@ciliegieezenzero
Kategória: Desszertek

Élvezd a sütőtökös palacsintát válogatott összetevőkkel: zabpehelyliszt, delica sütőtökpüré és pekándió. Tökéletes egy kis őszi hagyományhoz. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italy
ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Verd fel a tojásfehérjét kemény habbá egy tálban, majd add hozzá a lisztet, a sütőport, a sütőtökpürét és az édesítőt.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Jól keverd össze a masszát, és öntsd egy 12 cm-es tapadásmentes serpenyőbe.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Főzd 15 percig alacsony lángon, fedővel.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Amikor kész, díszítsd a palacsintát görög joghurttal, pekándióval és juharsziruppal.

Általános információk

Eredet

Italy, Umbria

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)144,63
Szénhidrátok (g)16,54
amelyből cukrok (g)4,12
Zsír (g)5,39
amelyből telített zsírsavak (g)1,34
Fehérje (g)7,65
Rostok (g)1,77
Akció0,29
  • Fehérjék
    7,65g·24%
  • Szénhidrátok
    16,54g·53%
  • Zsírok
    5,39g·17%
  • Rostok
    1,77g·6%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák