Élvezd a sütőtökös zsemléket: puhák és ízletesek, válogatott alapanyagokból készültek, mint a manitoba liszt és a sütőtök püré. Tökéletesek bármilyen alkalomra! Próbáld ki most.
Egy tálba tedd a liszteket, a szárított sörélesztőt és a sütőtök pürét.
Keverd össze, majd add hozzá az olajat és a sót.
Jól keverd össze, és hagyd a tésztát 2 órán át kelni.
A kelesztési idő letelte után oszd a tésztát 8 részre, és konyhai spárgával kösd meg a zsemléket, hogy 6 részre osztódjanak.
Helyezd a spárgával jól megkötött zsemléket egy tepsire, és hagyd 30 percig kelni.
A kelesztési idő letelte után süsd a zsemléket 180 fokon 30 percig.
Italia, Umbria
| Energia (kcal) | 162,59 |
| Szénhidrátok (g) | 31,35 |
| amelyből cukrok (g) | 1,46 |
| Zsír (g) | 2,45 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,34 |
| Fehérje (g) | 5,19 |
| Rostok (g) | 1,24 |
