Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Cucinare_per_te
  4. Burmai tofu
Burmai tofu

Burmai tofu

@cucinare_per_te
Kategória: Főételek

Burmai csicseriborsó tofu, tökéletes friss salátaként vagy fokhagymás vagy csiliszósszal sütve.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Myanmar
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Hozzávalók

Adagok száma
  • Csicseriborsó liszt250g
  • Víz1.5l
  • Kurkuma por1teáskanál
  • Fokhagyma porízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Növényi olajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Egy tálban keverjük össze a csicseriborsó lisztet 500 ml hideg vízzel, habverővel, hogy elkerüljük a csomók kialakulását.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Forraljunk fel egy liter vizet egy csipet sóval és kurkumával (opcionálisan fokhagyma porral), majd öntsük bele a csicseriborsó liszt és víz keverékét.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Folyamatosan keverjük körülbelül 10 percig, amíg besűrűsödik.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Kenjünk ki olajjal egy plumcake formát vagy üvegtálat, és öntsük bele a még meleg keveréket.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Hagyjuk kihűlni, majd tegyük hűtőszekrénybe legalább 6 órára.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrény

További információk

A burmai tofu előételként vagy könnyű főételként is tálalható.

Eredet

Myanmar

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)53,62
Szénhidrátok (g)8,16
amelyből cukrok (g)0,54
Zsír (g)0,72
amelyből telített zsírsavak (g)0,09
Fehérje (g)3,16
Rostok (g)2,11
  • Fehérjék
    3,16g·22%
  • Szénhidrátok
    8,16g·58%
  • Zsírok
    0,72g·5%
  • Rostok
    2,11g·15%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek