Hozzávalók
- Ehető narancs (lé)
1darab1darab - Ehető citrom (lé)
1darab1darab - Narancs- és citromhéj
1darab1darab - Tojás
4darab4darab - Cukor
150g150g - Porcukor
50g50g - Napraforgóolaj
220g220g - Finomliszt
230g230g - Sütőpor
1darab1darab - Só
1darab1darab - Kakaós morzsa
- Narancs- és citromhéj
1darab1darab - Barna cukor
100g100g - Finomliszt
100g100g - Hideg vaj
100g100g - Keserű kakaó
25g25g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Turmixoljuk össze a narancs és citrom héjának felét a cukorral egy aprítóban vagy konyhai robotgépben.
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Adjuk hozzá a tojásokat, a napraforgóolajat, a narancs- és citromlevet, és folytassuk a turmixolást.
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Keverjük hozzá a lisztet, a porcukrot, a sütőport és a sót, majd turmixoljuk, amíg homogén és habos masszát nem kapunk.
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Öntsük a masszát az előkészített muffin papírokba, és tegyük hűtőbe körülbelül 30 percre.
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
A morzsához turmixoljuk össze a cukrot a narancs és citrom héjának másik felével.
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
Adjuk hozzá a lisztet, a darabokra vágott vajat és a kakaót, majd turmixoljuk, amíg szemcsés állagú nem lesz.
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Szórjuk a morzsát a muffinok tetejére.
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Süssük 190°C-on 15-20 percig, figyelve a sütést.
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Ha kihűltek, megszórhatjuk porcukorral, ha szeretnénk.
Javaslatok
Aprító vagy konyhai robotgép
Muffin papírok
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Légmentesen záródó edényben tárolandó 2-3 napig.
További információk
Tökéletes reggelire vagy uzsonnára, porcukorral személyre szabható.
Eredet
Italia, Toscana
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 297,19 |
Szénhidrátok (g) | 31,11 |
amelyből cukrok (g) | 17,34 |
Zsír (g) | 17,58 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,86 |
Fehérje (g) | 5,07 |
Rostok (g) | 1,06 |
Akció | 2,62 |
- Fehérjék5,07g·9%
- Szénhidrátok31,11g·57%
- Zsírok17,58g·32%
- Rostok1,06g·2%