
Csicseriborsó farinata
Egy ízletes csicseriborsó farinata, puha belsővel, vékony burgonyaszeletekkel és fűszerekkel gazdagítva, amelyek kiemelik az ízeket. Tökéletes előételként vagy önálló fogásként!
Hozzávalók
- Csicseriborsó liszt
250g250g - Víz
750g750g - Extra szűz olívaolaj
25g25g - Só
1cucchiaino1cucchiaino - Kurkumaízlés szerint
- Szecsuáni fekete borsízlés szerint
- Fokhagymaporízlés szerint
- Rozmaringízlés szerint
- Burgonya
400g400g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 10 KÖZÜL
Egy tálban keverjük össze a csicseriborsó lisztet a vízzel, fokozatosan hozzáadva és habverővel kevergetve.
- LÉPÉS 2 A 10 KÖZÜL
Adjuk hozzá a sót, az extra szűz olívaolajat, a kurkumát, a szecsuáni fekete borsot, a fokhagymaport és a rozmaringot. Folytassuk a keverést, amíg homogén tésztát nem kapunk.
- LÉPÉS 3 A 10 KÖZÜL
Hámozzuk meg a burgonyát és vágjuk vékony szeletekre.
- LÉPÉS 4 A 10 KÖZÜL
Adjuk a szeletelt burgonyát a tésztához és jól keverjük össze.
- LÉPÉS 5 A 10 KÖZÜL
Fedjük le a tálat fóliával és hagyjuk szobahőmérsékleten pihenni 5 órán át.
- LÉPÉS 6 A 10 KÖZÜL
A pihenési idő letelte után melegítsük elő a sütőt 250°C-ra.
- LÉPÉS 7 A 10 KÖZÜL
Kenjünk ki egy tepsit extra szűz olívaolajjal vagy béleljük ki sütőpapírral.
- LÉPÉS 8 A 10 KÖZÜL
Öntsük a keveréket az előkészített tepsibe és simítsuk el spatulával.
- LÉPÉS 9 A 10 KÖZÜL
Süssük a csicseriborsó farinatát 250°C-on 20 percig, vagy amíg aranybarna és ropogós nem lesz a teteje.
- LÉPÉS 10 A 10 KÖZÜL
Vegyük ki a farinatát a sütőből és hagyjuk langyosra hűlni, mielőtt darabokra vágjuk és melegen tálaljuk.
Javaslatok
Sütő
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolandó, legfeljebb 3 napig
További információk
Ajánlott a csicseriborsó farinatát melegen tálalni, esetleg egy jó kézműves sörrel vagy egy pohár friss fehérborral kísérve.
Eredet
Italia, Liguria
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 101,06 |
Szénhidrátok (g) | 14,46 |
amelyből cukrok (g) | 0,75 |
Zsír (g) | 2,62 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,37 |
Fehérje (g) | 4,37 |
Rostok (g) | 2,85 |
Akció | 0,33 |
- Fehérjék4,37g·18%
- Szénhidrátok14,46g·60%
- Zsírok2,62g·11%
- Rostok2,85g·12%