Pirítsd meg a borsót serpenyőben extra szűz olívaolajjal és az apróra vágott hagymával néhány percig
Tedd a főtt borsót és a hagymát egy mixerbe a zabpehellyel, 2 evőkanál olajjal, a zsemlemorzsával és a növényi tejjel. Kezd el turmixolni, és ízesítsd sóval és borssal, amíg puha, de nem ragadós masszát kapsz
Vágd fel az olvadó vegán sajtot kis darabokra. A borsómasszából formálj 25 g-os golyókat, mindegyikbe tegyél egy darab növényi sajtot, és jól zárd le a fasírtot. Végül forgasd meg zsemlemorzsában
Süsd a fasírtokat serpenyőben extra szűz olívaolajjal, amíg minden oldalukon jól megpirulnak. Sütőben is sütheted őket 200°C-on 30 percig, a sütés felénél megforgatva
Italy
| Energia (kcal) | 144,21 |
| Szénhidrátok (g) | 24,58 |
| amelyből cukrok (g) | 3,68 |
| Zsír (g) | 1,83 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,34 |
| Fehérje (g) | 6,34 |
| Rostok (g) | 4,76 |
| Akció | 0,13 |
