Borsóval és sonkával töltött gombafejek

Borsóval és sonkával töltött gombafejek

@di_bina_in_meglio

Egy nagyon ízletes előétel, amely könnyen elkészíthető.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Maxi csiperkegomba10darab
  • Reszelt parmezánízlés szerint
  • Fagyasztott zöldborsó400g
  • Robiola200g
  • Főtt sonkakockákízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg a gombákat, távolítsuk el a héjukat és üregesítsük ki őket a szár eltávolításával.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Grillezzük meg mindkét oldalukat rövid ideig egy serpenyőben kevés olajjal.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Pároljuk meg a még fagyasztott borsót kevés vízben és olajban, amíg meg nem fő.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Ezután turmixoljuk össze a borsót kevés főzőlevével, hogy krémet kapjunk.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Keverjük össze a krémet a robiólával (ízlés szerint, a kívánt állag eléréséhez), parmezánnal, sóval és borssal.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Töltsük meg a gombafejeket a keverékkel, adjuk hozzá a sonkakockákat, és süssük 180 fokon körülbelül öt percig.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrény

További információk

A megmaradt borsót megpiríthatjuk a gombaszárak apróra vágott darabjaival és a sonkakockákkal. Kiváló ízesítő egy finom tésztához.

Eredet

Italia, Liguria

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)64
Szénhidrátok (g)3,39
amelyből cukrok (g)1,39
Zsír (g)3,51
amelyből telített zsírsavak (g)2,05
Fehérje (g)4,25
Rostok (g)1,3
Akció0,14
  • Fehérjék
    4,25g·34%
  • Szénhidrátok
    3,39g·27%
  • Zsírok
    3,51g·28%
  • Rostok
    1,3g·10%