Hozzávalók
- Édesburgonya
500g500g - Hajdinaliszt
60g60g - 00 típusú liszt
160g160g - Só
0.5teáskanál0.5teáskanál - Tojássárgája
1darab1darab - Durum búzadaraízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 12 KÖZÜL
Főzzük meg az édesburgonyát héjában körülbelül 10 percig a forrástól számítva.
- LÉPÉS 2 A 12 KÖZÜL
Helyezzük előmelegített sütőbe 200 fokon, sütőpapírral bélelt tepsire körülbelül 15/20 percre.
- LÉPÉS 3 A 12 KÖZÜL
Miután megfőttek, még melegen hámozzuk meg őket, és nyomjuk át egy tálba a megfelelő eszközzel.
- LÉPÉS 4 A 12 KÖZÜL
Hagyjuk langyosra hűlni, különben túl sok lisztet szívnának fel.
- LÉPÉS 5 A 12 KÖZÜL
Adjuk hozzá a sót és a tojássárgáját, majd jól keverjük össze.
- LÉPÉS 6 A 12 KÖZÜL
Szitáljuk hozzá a kétféle lisztet, és helyezzük a keveréket a búzadarával megszórt munkafelületre.
- LÉPÉS 7 A 12 KÖZÜL
Adjunk hozzá búzadarát, de ne túl sokat, amíg homogén tésztát nem kapunk.
- LÉPÉS 8 A 12 KÖZÜL
Készítsünk kis hengereket, és formázzunk belőlük a klasszikus gnocchinál kicsit nagyobb golyókat.
- LÉPÉS 9 A 12 KÖZÜL
Nyomjunk kereszt alakú mintát minden golyóra egy fogpiszkálóval, hogy tök formát kapjunk.
- LÉPÉS 10 A 12 KÖZÜL
Főzzük meg a tök formájú gnocchikat sós, forrásban lévő vízben.
- LÉPÉS 11 A 12 KÖZÜL
Amikor feljönnek a víz felszínére, várjunk egy percet, majd pirítsuk meg őket serpenyőben olajjal, fokhagymával és petrezselyemmel, hogy bevonjuk őket.
- LÉPÉS 12 A 12 KÖZÜL
Tálaljuk a választott öntettel.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Főzés előtt hűtőben tárolandó vagy fagyasztható
További információk
Ezeket a tök formájú gnocchikat gluténmentesen is elkészítheted megfelelő lisztekkel, és biztosan vidámságot hoznak. Tálalhatod őket tetszőleges öntettel.
Eredet
Italia, Liguria
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 181,29 |
Szénhidrátok (g) | 31,16 |
amelyből cukrok (g) | 3,97 |
Zsír (g) | 4,07 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,29 |
Fehérje (g) | 5,69 |
Rostok (g) | 2,55 |
Akció | 0,31 |
- Fehérjék5,69g·13%
- Szénhidrátok31,16g·72%
- Zsírok4,07g·9%
- Rostok2,55g·6%