Tuduu
Teljes kiőrlésű banános és almalés panbrioche

Teljes kiőrlésű banános és almalés panbrioche

@di_bina_in_meglio

Egy puha és illatos briós, tökéletes reggelire és uzsonnára, szárított gyümölcsökkel gazdagítva.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 300 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Érett banánok100g
  • Bio almalé100g
  • Citromlé2egység
  • Friss élesztő10g
  • Kis tojás1egység
  • Teljes kiőrlésű liszt 9-es típusú250g
  • 1-es típusú liszt150g
  • Nádcukor50g
  • Puha vaj50g
  • 4g
  • Szárított áfonya35g
  • Szárított sárgabarack35g
  • Pirított és sózott pisztácia35g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 19 KÖZÜL

    Oldjuk fel az élesztőt a szobahőmérsékletű almalében.

  2. LÉPÉS 2 A 19 KÖZÜL

    Vágjuk a banánt szeletekre, spricceljük meg a két evőkanál citromlével, és villával törjük össze.

  3. LÉPÉS 3 A 19 KÖZÜL

    Keverjük össze az élesztős almalével.

  4. LÉPÉS 4 A 19 KÖZÜL

    Öntsük a keveréket a konyhai robotgép táljába, és adjuk hozzá a tojást a cukorral.

  5. LÉPÉS 5 A 19 KÖZÜL

    Jól keverjük össze, hogy minden összetevő beépüljön.

  6. LÉPÉS 6 A 19 KÖZÜL

    Adjuk hozzá apránként a liszteket, és minden alkalommal jól dolgozzuk össze. Végül adjuk hozzá a vajat és a sót.

  7. LÉPÉS 7 A 19 KÖZÜL

    Dolgozzuk össze, amíg a tészta összeáll.

  8. LÉPÉS 8 A 19 KÖZÜL

    Ha kissé ragacsos lenne, hagyjuk pihenni egy kis liszttel megszórva alul és felül, konyharuhával letakarva 10-15 percig.

  9. LÉPÉS 9 A 19 KÖZÜL

    Ezután hajtsunk néhányat rajta, hogy könnyebben kezelhető legyen.

  10. LÉPÉS 10 A 19 KÖZÜL

    Fordítsuk ki a tésztát a munkafelületre, és nyújtsuk ki egy kis téglalapra.

  11. LÉPÉS 11 A 19 KÖZÜL

    Töltsük meg késsel apróra vágott szárított gyümölcsökkel.

  12. LÉPÉS 12 A 19 KÖZÜL

    Hajtsuk össze könyvszerűen, és formázzunk belőle egy gömböt.

  13. LÉPÉS 13 A 19 KÖZÜL

    Tegyük át egy vékonyan olajozott üvegtálba, és fedjük le.

  14. LÉPÉS 14 A 19 KÖZÜL

    Hagyjuk kelni, amíg megduplázódik, a sütőben, amely ki van kapcsolva, de a lámpa ég.

  15. LÉPÉS 15 A 19 KÖZÜL

    Az idő letelte után nyomjuk le a tésztát, és nyújtsunk belőle egy elég vékony téglalapot, amelynek egyik oldala megegyezik a gyümölcskenyér forma hosszával.

  16. LÉPÉS 16 A 19 KÖZÜL

    Tekerjük fel, és helyezzük a kissé olajozott formába. Hagyjuk újra megduplázódni.

  17. LÉPÉS 17 A 19 KÖZÜL

    Végül süssük előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig.

  18. LÉPÉS 18 A 19 KÖZÜL

    Az első 15 percben fedjük le a tetejét alufóliával, hogy ne barnuljon meg túlságosan sütés közben.

  19. LÉPÉS 19 A 19 KÖZÜL

    Miután megsült, hagyjuk kihűlni a panbrioche-t, és hogy megőrizzük a puhaságát, takarjuk le egy kendővel, vagy tároljuk egy élelmiszerzacskóban.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Tároljuk élelmiszerzacskóban, hogy megőrizzük a puhaságát.

További információk

Ez a panbrioche nagyon puha marad, és alkalmas mártogatásra. Tökéletes őszi napokra.

Eredet

Italia, Liguria

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)214,06
Szénhidrátok (g)34,17
amelyből cukrok (g)8,86
Zsír (g)6,59
amelyből telített zsírsavak (g)2,72
Fehérje (g)5,98
Rostok (g)1,41
Akció0,17
  • Fehérjék
    5,98g·12%
  • Szénhidrátok
    34,17g·71%
  • Zsírok
    6,59g·14%
  • Rostok
    1,41g·3%